Resilience, English Edition
(Sprache: Englisch)
How we can get over setbacks, deal with uncertainty and cope better with stress? The author explains how we can develop greater powers of resistance and presents the theory and practice of fostering resilience. Approach more optimism for each day and your job!
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Resilience, English Edition “
How we can get over setbacks, deal with uncertainty and cope better with stress? The author explains how we can develop greater powers of resistance and presents the theory and practice of fostering resilience. Approach more optimism for each day and your job!
Klappentext zu „Resilience, English Edition “
Resilient people have it easier in lifeResilient people have an easier life because they can get over setbacks more easily than others. This pocket guide contains techniques and strategies for greater resilience. Numerous practical examples will help you to strengthen your powers of resistance. Managers who want to make their companies more robust will find all the answers in this book.
Contents:
- What it means to be resilient: inspiration from the fields of brain research and neuroanatomy.
- Managing crises and change with confidence: coping with insecurity and mastering complexity.
- The three elements that foster resilience.
- Self-regulation and stress management.
- The resilient company as a mission statement: eight guiding principles for resilient leadership.
Autoren-Porträt von Ella Gabriele Amann
Ella Gabriele Amann ist seit über 15 Jahren Trainerin und Coach in den Bereichen Kommunikation, Gesundheitsförderung, Stress- und Burn-out-Prophylaxe. Mit Qualifikationen als Systemischer Coach, Systemische Familientherapeutin und NLP-Trainerin initiiert und leitet sie u. a. Train-the-Trainer-Massnahmen und Workshops zu den Themen Kommunikation, Leadership, Embodiment und Resilienz. Seit 2010 ist sie Leiterin der impro live! Akademie für Angewandte Improvisation und des ResilienzForum Berlin.
Bibliographische Angaben
- Autor: Ella Gabriele Amann
- 2015, 1. Aufl., 128 Seiten, Kartoniert (TB), Englisch
- Verlag: Haufe-Lexware
- ISBN-10: 3648068334
- ISBN-13: 9783648068335
Sprache:
Englisch
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