Ratgeber Hypnosetherapie

Vorwort 5
1. Einleitung 7
2. Klärung der Begrifflichkeiten 10
3. Geschichte der Hypnose 16
4. Einführung in die Hypnosetherapie 26
4.1 Was ist Trance 28
4.2 Die Arbeit mit dem Unbewussten 31
4.3 Die Sprache der Hypnose 33
1. Permissiver ( = erlaubender) Sprachstil 34
2. Pacing und Leading 35
3. Arbeiten mit Suggestionen 36
4. Seeding = Sähen 40
5. Truismen 41
6. Arbeiten mit Bildern und Metaphern 42
7. Reframing = Umdeutungen 43
8. Utilisation = Nutzbar machen 44
5. Techniken der Hypnosetherapie 45
5.1 Die Induktion - Einleitung einer Hypnosetherapie 46
5.2 Arbeiten in Trance 48
1. Arbeiten mit Entspannung 49
2. Arbeiten mit positiven Zukunftserwartungen 50
3. Veränderung der Vergangenheit 51
4. Arbeit mit Ressourcen 52
5. Arbeiten mit Stellvertretertechniken 54
6. Veränderung von Symptomen durch Symptomobjektivierung 55
6. Anwendungsgebiete für Hypnosetherapie 56
6.1 Psychische Erkrankungen 57
1. Behandlung von Depressionen 59
2. Behandlung von Angststörungen 65
3. Behandlung von Traumatisierungen 74
4. Behandlungen von anderen psychischen Störungen 79
6.2 Somatische Indikationen 85
1. Entzündliche Erkrankungen 88
2. Unangenehme Symptome 90
3. Schmerzen 92
4. Störungen des Immunsystems 95
5. Krebs 100
6.3 Psychosomatische Indikationen 102
6.4 Verhaltensänderungswünsche 107
6.5 Coaching 110
7. Den richtige Therapeuten finden 112
8. Wichtige Adressen 115
8.1 Deutschland 116
8.2 Österreich 118
8.3 Schweiz 120
9. Danksagung 121
Abkürzungsverzeichnis 123
Verzeichnis der Fallbeispiele 124

Schwegler, Christian
Christian Schwegler ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, sowie Arzt für Traditionelle Chinesische Medizin. Nach einer somatisch orientierten Ausbildung, mit Schwerpunkt Rheumatologie und Erkrankungen des Immunsystems, wechselte er in die Traditionelle Chinesische Medizin und arbeitete mehrere Jahre am TCM-Zentrum in Konstanz. Angeregt durch die hypnotherapeutische Ausbildung bei Ortwin Meiss am MEI-Hamburg, absolvierte er anschliessend eine Weiterbildung zum Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie in der Schweiz. Seit 2007 arbeitet er, neben seiner therapeutischen Tätigkeit, als Dozent für Traditionelle Chinesische Medizin und Hypnosetherapie. Seit 2015 leitet er das Schweizer Institut für medizinische Hypnose. Christian Schwegler arbeitet in eigener Praxis in der Schweiz.