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Psoas-Training für Vielsitzer

Schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur trainieren
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Ischias- und Rückenschmerzen lindern dank Psoas-Training


Langes Sitzen und einseitige Belastung können zu Verkürzung und Verspannung des Iliopsoas führen. Der Hüftbeuger ist einer der wichtigsten Muskeln in der Körpermitte und...
Erscheint am 10.07.2024
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