Positiv Denken allein hilft auch nicht
Mentale Kraft für den Dschungel des Alltags
Was ist wichtiger, einatmen oder ausatmen? Zum Leben braucht man beides, und für mentale Kraft gilt dasselbe. Wir benötigen Wechselspiele zwischen Überblick und Zielfokus, Gelassenheit und alles geben wollen, Zweifel und Glaube an sich selbst.
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Klappentext zu „Positiv Denken allein hilft auch nicht “
Was ist wichtiger, einatmen oder ausatmen? Zum Leben braucht man beides, und für mentale Kraft gilt dasselbe. Wir benötigen Wechselspiele zwischen Überblick und Zielfokus, Gelassenheit und alles geben wollen, Zweifel und Glaube an sich selbst.Jede Strategie für sich allein genommen ist zu wenig, um langfristig glücklich und erfolgreich zu sein. Wir begeben uns deshalb auf eine Spurensuche nach mentalen Kraftquellen. Als Vergrösserungsglas dienen der Spitzensport, die psychologische Praxis und wissenschaftliche Erkenntnisse. Denn was sich aus diesen Blickwinkeln bewährt, hilft auch im Dschungel des Alltags.
Klappenbroschur
Autoren-Porträt von Bardia Monshi, Mathias Berthold
Monshi, BardiaIm kulturellen Spannungsfeld zwischen persischer Geschichtenerzählkunst und österreichischem Pragmatismus aufgewachsen, entdeckte Dr. Bardia Monshi mit 16 Jahren seine mentalen Schwächen imTennisspiel und in der Schule. Daraus schöpfte er Lust an mentaler Weiterentwicklung, studierte Psychologie und gründete mit seiner Frau das Institut für Vitalpsychologie. Heute kommen HighperformerInnen aus Kunst, Sport und Wirtschaft zu Coachings und Trainings für ihre persönliche Weiterentwicklung. Bekannt ist Bardia Monshi auch vielen Menschen aus Funk und Fernsehen. Näheres im Internet: www.vitalpsychologie.at, www.elemental-app.com und auf Facebook @Bardia Monshi und @PsychoLOLogie. Berthold, Mathias
Mathias Berthold weiss, wie man WeltmeisterInnen macht. Vor seiner Arbeit als Trainer war er selbst Skirennläufer. Fünf Goldmedaillen bei Olympischen Spielen und fünf Weltmeistertitel sowie der Sieg auf der berüchtigten Streif in Kitzbühel seiner Athletinnen und Athleten machten ihn zu einem der erfolgreichsten Ski-Nationaltrainer. Als langjähriger Trainer diverser Nationalmannschaften im alpinen Skiweltcup und seit 2019 auch als Mentalstratege in der deutschen Fussball-Bundesliga hat er in den letzten Jahrzenten einen reichen Erfahrungsschatz gesammelt, den er in diesem Buch mit anderen teilt.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Bardia Monshi , Mathias Berthold
- 2019, 280 Seiten, Masse: 14,6 x 21,1 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Echo Medienhaus
- ISBN-10: 390311362X
- ISBN-13: 9783903113626
- Erscheinungsdatum: 03.12.2019
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