PM in 7 Tagen Entspannung als Insel im Alltag
Kurskonzept mit Anleitungen zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson, Fantasiereisen ...
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson Übersicht und Details für 8 Kurseinheiten Ideal für Kursleiter + angehende Entspannungspädagogen Beispiel-Handouts für Kursteilnehmer Literaturtipps
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Produktdetails
Produktinformationen zu „PM in 7 Tagen Entspannung als Insel im Alltag “
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson Übersicht und Details für 8 Kurseinheiten Ideal für Kursleiter + angehende Entspannungspädagogen Beispiel-Handouts für Kursteilnehmer Literaturtipps
Klappentext zu „PM in 7 Tagen Entspannung als Insel im Alltag “
Muskelentspannung nach JacobsonSie möchten - zum Beispiel während Ihres nächsten Urlaubs - eine anerkannte aktive Entspannungstechnik kennen lernen
oder Sie sind in der Tourismusbranche tätig und möchten Ihren Gästen dies als attraktive Erweiterung Ihres Spektrums anbieten?
Vielleicht planen Sie selbst als angehende oder praxiserprobte Kursleitung gerade einen Kompaktkurs und freuen sich über frische Ideen für acht Einheiten zur Progressiven Muskelentspannung in Kombination mit neuen Fantasiereisen, bewährten Atem- und Körperwahrnehmungsübungen?
Finden Sie Ihren persönlichen Ruheort, vermitteln bzw. geniessen Sie entspannte Lernfreude oder tanken Sie einfach Energie durch Entspannung! Erfahren mit "PM in 7 Tagen", wie gut sich das Thema Entspannung zur Insel im Alltag entwickeln lässt.
Autoren-Porträt von Anja Falk
Falk, AnjaDipl.-Bibl., Mutter von vier Kindern, Entspannungspädagogin
Bibliographische Angaben
- Autor: Anja Falk
- 2015, 80 Seiten, Masse: 14,8 x 21 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: epubli
- ISBN-10: 3737561745
- ISBN-13: 9783737561747
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