Mein Kind kann's
Mentaltraining für Schule, Sport und Freizeit
Mentaltraining kann Kindern und Jugendlichen helfen, das innere Gleichgewicht wieder zu finden, sich zu entspannen, konzentriert zu lernen, mit ihren Ängsten umzugehen und selbstbewusst zu werden.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Mein Kind kann's “
Mentaltraining kann Kindern und Jugendlichen helfen, das innere Gleichgewicht wieder zu finden, sich zu entspannen, konzentriert zu lernen, mit ihren Ängsten umzugehen und selbstbewusst zu werden.
Klappentext zu „Mein Kind kann's “
Zahlreiche Kinder und Jugendliche erleben in Familie, Kindergarten, Schule oder im sozialen Umfeld Situationen, die Stress verursachen. Das kann zu Ängsten, inneren Blockaden, Schul- und Verhaltensproblemen führen. Mentaltraining kann Kindern und Jugendlichen helfen, das innere Gleichgewicht wieder zu finden, sich zu entspannen, konzentriert zu lernen, mit ihren Ängsten umzugehen und selbstbewusst zu werden. Mentaltrainerin Antje Heimsoeth arbeitet seit Jahren erfolgreich mit Kindern und Jugendlichen und zeigt ihnen Wege auf, wie sie ihr Potential in Alltag, Schule und Sport voll ausnutzen können.
Inhaltsverzeichnis zu „Mein Kind kann's “
VORWORTKAPITEL 1
Einführung - Grundlagen des Kindermentaltrainings
KAPITEL 2
Gedanken
KAPITEL 3Zielsetzung und Motivation
KAPITEL 4
Entspannung
KAPITEL 5
Emotionen
KAPITEL 6
Konzentration
KAPITEL 7
Selbstbewusstsein
KAPITEL 8
Ressourcen aktivieren
KAPITEL 9
Visualisieren
KAPITEL 10
Worte zum Schluss
KAPITEL 11
Anhang
KAPITEL 12
Literatur
KAPITEL 13
Übungen auf einen Blick
Über die Autorin
Autoren-Porträt von Antje Heimsoeth
Heimsoeth, AntjeAntje Heimsoeth, Gründerin und Leiterin der SportNLPAcademy®, arbeitet erfolgreich als Speaker - ausgezeichnet als "Vortragsrednerin des Jahres 2014", Motivationstrainerin, Dozentin, Mental Coach sowie Beraterin. Sie ist weltweit tätig. Aus über 15 Jahren Erfahrung hat sie ein eigenes Mental-Coaching-Konzept für Sportler, Trainer und Manager entwickelt.
Bibliographische Angaben
- Autor: Antje Heimsoeth
- 2013, 160 Seiten, 112 farbige Abbildungen, 5 Schwarz-Weiss-Abbildungen, 150 Abbildungen, Masse: 17,1 x 24,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: pietsch Verlag
- ISBN-10: 3613507161
- ISBN-13: 9783613507166
- Erscheinungsdatum: 26.03.2013
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