Mein Ernährungs-Tagebuch
Eintragbuch mit Lesebändchen und Gummiband
Der effektive Weg zum Wohlfühlgewicht! Mahlzeiten, Kalorienanzahl, Aktivitäten ... durch die tägliche Dokumentation Ihres Essverhaltens in diesem Tagebuch können Sie schlechte Gewohnheiten aufspüren und so gesund und dauerhaft abnehmen. Die leicht umsetzbaren Tipps helfen Ihnen dabei.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Mein Ernährungs-Tagebuch “
Der effektive Weg zum Wohlfühlgewicht! Mahlzeiten, Kalorienanzahl, Aktivitäten ... durch die tägliche Dokumentation Ihres Essverhaltens in diesem Tagebuch können Sie schlechte Gewohnheiten aufspüren und so gesund und dauerhaft abnehmen. Die leicht umsetzbaren Tipps helfen Ihnen dabei.
Klappentext zu „Mein Ernährungs-Tagebuch “
Tag für Tag Mahlzeiten, Kalorienanzahl, Trinkmenge und die Anzahl gelaufener Schritte festhalten. So wird dieser Alltagsbegleiter zu einem praktischen Hilfsmittel, um Ihre Ernährung positiv zu beeinflussen oder um gesteckte Ziele zu erreichen.- Extraseiten zum Eintragen der persönlichen Körperwerte mit Gewichts-Diagramm- Allgemeiner Ratgeberteil und Kalorientabelle- Tipps und Anregungen zum Thema Ernährung- Zahlreiche Seiten zum täglichen Eintragen Cover mit matter, kratzfester Cellophanierung, Prägung, Gummiband und Lesebändchen
Bibliographische Angaben
- 2022, 192 Seiten, Masse: 11,6 x 17,2 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Tosa
- ISBN-10: 386313737X
- ISBN-13: 9783863137373
- Erscheinungsdatum: 29.07.2022
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