Meditation kompakt
Einfach achtsam und gesund leben
Den Geist beruhigen, Stress und Ängste überwinden, Entspannung finden - unser Alltag mit all seinen turbulenten und bunten Facetten kann bisweilen etwas überwältigend sein. Meditation gilt seit langem als anerkanntes Mittel gegen Stress oder als...
lieferbar
versandkostenfrei
Buch (Gebunden)
Fr. 14.90
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnungskauf
- 30 Tage Widerrufsrecht
Produktdetails
Produktinformationen zu „Meditation kompakt “
Klappentext zu „Meditation kompakt “
Den Geist beruhigen, Stress und Ängste überwinden, Entspannung finden - unser Alltag mit all seinen turbulenten und bunten Facetten kann bisweilen etwas überwältigend sein. Meditation gilt seit langem als anerkanntes Mittel gegen Stress oder als prophylaktische Massnahme gegen Migräne - und kann noch so viel mehr. Erleben Sie Schritt für Schritt den Weg in eine entspanntere Welt der Stille, finden Sie Ihren Weg zu mehr Achtsamkeit und Ruhe und lassen Sie Ängste und negative Emotionen hinter sich für mehr Lebensfreude.Dieser kompakte Ratgeber erläutert die Techniken und Einsatzgebiete der Meditation und gibt Tipps und Tricks zu ihrer Anwendung.Informativ und kurzweilig - eine Einführung in die Meditation.Leicht verständliche Einführung in:- Bedeutung, Durchführung und Auswirkung der Meditation- Die Meditation und ihre Geschichte- Wege, Techniken und Arten der Meditation- Praxistipps
Bibliographische Angaben
- Autor: Gilly Pickup
- 2023, 160 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Masse: 12,8 x 19,5 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Petersberg Verlag
- ISBN-10: 3755300524
- ISBN-13: 9783755300526
- Erscheinungsdatum: 29.03.2023
Kommentar zu "Meditation kompakt"
0 Gebrauchte Artikel zu „Meditation kompakt“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Meditation kompakt".
Kommentar verfassen