Lebe im Licht deines Herzens: Meditative Zugänge in den heiligen Raum

Energie, die das Nabelchakra, das Chakra der bedingungslosen Liebe und das Zirbeldrüsenchakra in der Gehirnmitte umgeben. Diese Sphären sind wahre Energiereserven und mit der Pranaröhre verbunden, die senkrecht mitten durch den Körper verläuft.Es gibt verschiedene Wege, diese drei Sphären mit Prana zu versehen. Die üblichen Methoden, der unteren Sphäre - der Nabelsphäre - Energie zuzuführen, sind die uralten chinesischen Übungen des Qi Gong oder des Tai Chi. Sie kräftigen und stärken die Lebenskraft.Der leichteste Weg, der mittleren Sphäre Energie zuzuführen, ist der durch die Pranaröhre. Atme die Lebenskraft ein, bis du erkennst, spürst oder fühlst, dass die Sphäre sich mit Energie gefüllt hat.Die obere Sphäre (der »Heiligenschein«) wird aktiviert, sobald das Dritte Auge aktiviert wird. Auch dafür gibt es verschiedene Möglichkeiten, doch ich rate meinen Schülern, damit erst zu beginnen, wenn sich ihr Geist ins Herz verlagert hat.NATÜRLICHER ZUGANG DURCH DAS HERZCHAKRADer intuitive Zugang zum Herzen beginnt mit einer gründlichen Säuberung von emotionalen Traumata und quälenden, beunruhigenden Erfahrungen, die wir im Leben gemacht haben. Alle Meister, denen ich bislang begegnen und mit denen ich bis heute zusammenarbeiten durfte, haben dasselbe gesagt: Der beste Weg, sich von diesen Erfahrungen zu reinigen, besteht darin, allen Menschen zu vergeben, mit denen wir Konflikte oder Zerwürfnisse hatten.Das mag schwierig und manchmal sehr anstrengend sein, aber wenn man den Menschen, mit denen man Reibungen und Spannungen hatte, vergibt, reinigt es von allen bis dato bestehenden negativen Gefühlen, die unseren Geist durch unnötige, Energie verzehrende Gedanken ablenken.Wenn wir das Gefühl haben, den Weg freigemacht und allen Menschen vergeben zu haben, mit denen wir Streit hatten oder die uns verletzt haben, sind wir bereit, auf dem intuitiven Weg des Herzchakras der bedingungslosen Liebe Zugang zum Herzen zu finden. Sobald wir uns von allen negativen Gedan

menschlichen Blicks, der Seele und des Herzens bewirken.Jeder Mensch macht individuelle Erfahrungen, soweit es die Gesundheit, den inneren Frieden und das Wohlbefinden betrifft. Die Prozesse des Wandels können - abhängig vom Grad der persönlichen Wahrnehmung, der individuellen Schwingungen und der Erfahrung mit spirituellen Übungen sowie von der persönlichen Zielsetzung für das Leben auf diesem Planeten - ganz unterschiedlich verlaufen. Wir alle haben eine Bestimmung, und es liegt bei uns, sie zu erfassen und den für uns vorgesehenen Platz zu gegebener Zeit einzunehmen.Unser persönliches Glücksempfinden hat auf der körperlichen, mentalen, emotionalen und selbst auf der spirituellen Ebene in erster Linie mit unserer Energie und mit unserem Bewusstsein zu tun. Sobald wir neue Energien und neue Ebenen des Bewusstseins entdecken, tauchen auch wieder alte Denk- und Verhaltensmuster und Überzeugungen auf, die bislang unser Wahrnehmungsvermögen eingeschränkt haben und unterschwellig immer noch da sind.Drunvalo hilft den Menschen dabei, die eigenen Barrieren zu überwinden und die eigenen Fähigkeiten zu erkennen, damit es ihnen gelingt, sich an ihren persönlichen Platz im Universum zu erinnern und ihn wieder einzunehmen.Weitere Informationen findet man auf Drunvalo Melchizedeks Website www.drunvalo.net. Als Meister der Meditation ist DANIEL MITEL weltweit unterwegs und verhilft Menschen zum Verständnis ihrer engen persönlichen Verbindung mit ihrem inneren Selbst. Er ist heutzutage der Erste und Einzige, der den Ursprung der uralten Traumbilder des Herzens bestimmen und erklären kann. Diese Bildsprache - sie stammt aus den uralten tibetischen, sumerischen und vedischen Schulen, die sich mit den spirituellen Mysterien befassten - bezieht sich auf die höchste Zahl solcher Schulen: 555. Sie hat mit der adamischen Rasse, der Kraft des Träumens und einer grundlegenden Revision der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft zu tun.Daniel Mitel begann 1981 die Zen-Meditation zu lehren. Von 1981 bis 1992 praktizierte er die Meditation der »Rückenatmung«. Erst später fand er heraus, dass er tatsächlich das Kriya Pranayama des Kriya Yoga des Grossmeisters Babaji praktizierte. Seit 1996 leitet er Workshops in aller Welt: die »Meditationstage« und Seminare zur Traumsprache des Herzens.Nachdem er einige Jahre nördlich von Tibet mit Meditationen verbracht hatte, gründete er 1999 die »Schule des Herzens« und zehn Jahre später die »Schule der Meditation« in Toronto.Als international tätiger Lehrer und Meister der Kampfkünste (er ist Meister des Tai Chi und hat den Schwarzen Gürtel Fünften Grades im Karate der World Japan Karate Association) hat sich Daniel Mitel zum Ziel gesetzt, die Welt zu einer Umkehr - von der Gewalttätigkeit zum Frieden und vom Zorn zur Liebe - zu inspirieren. Durch seine Arbeit, seine Workshops und spirituelle Zusammenkünfte hat er das Leben von vielen Tausend Menschen verändert.Seine umfangreiche wissenschaftliche Ausbildung umfasst den Bachelor of Science in Technischer Informatik, den Bachelor of Economy (Honours), ein Diplom in Management und den Master of Business Administration der Open University Business School in Grossbritannien.Als Mitbegründer der Organisation »Motivate Yourself« und in der Rolle eines Botschafters der »Gobal Coherence Intitiative« innerhalb des HeartMath®Institute bietet er Unternehmen in aller Welt Ausbildungsprogramme an.Bei einem weiteren Projekt, »Beyond the Limits«, arbeitet er mit dem Botschafter des UN-Umweltprogramms und dem Leiter von SOLAR IMPULSE, Bertrand Piccard, zusammen. Es ist ein weiterer Schritt dazu, der Menschheit dabei zu helfen, eine sauberere Umwelt, eine bessere Welt und eine bessere Zukunft zu schaffen.Nach seinen Übungen unter Anleitung der grossen tibetischen Lama-Meister arbeitete Mitel mit einer Gruppe bekannter Meister verschiedener Meditationsschulen zusammen (mit Osho, dem Dalai Lama, Babaji, Lahiri Mahasaya, Sri Yukteswar, Paramahansa Yogananda, Paramahansa Hariharananda, Paramahansa Prajnananda, Ana Pricop, Di Yu Ming, Sadhguru, Drunvalo Melchizedek, Anastasia), die ihre Schüler und Schülerinnen lehren, aus dem Herzen heraus zu leben.Neben der Leitung eigener Workshops (darunter die »Meditationstage«, »Kriya Yoga«, »Bildsprache des Herzens«, »Ein Wochenende mit den Meistern« und »Reisen ins Herz«) leistet Mitel auch »Geburtshilfe« bei der Etablierung des Workshops »Awakening the Illuminated Heart«, (»Erweckung des erleuchteten Herzens«), abgekürzt ATIH. Drunvalo Melchizedek ernannte ihn zum Mitglied des ersten Dozentenbeirats der »Awakening the Illuminated Heart«-Ausbildung, die von der Schule des Erinnerns durchgeführt wird. In seiner Funktion als Mentor hat Mitel ATIH-Lehrer aus allen Teilen der Welt unterstützt und ausgebildet.Mit seinen spirituellen Seminaren vermittelt er jedem, der eine neue Lebensorientierung sucht, eine Botschaft der Hoffnung und alternativer Möglichkeiten. Diese Lebensorientierung bedeutet ein Leben aus dem Herzen heraus.Daniel Mitel bot sich die Gelegenheit, mit Indigo-Kindern aus aller Welt zu arbeiten. Er ist sehr glücklich darüber und bringt den Kindern Meditationstechniken und Tai Chi bei. Ständig und in allen Teilen der Welt lädt man ihn zu Interviews ein und bittet ihn um Artikel für Zeitschriften und Online-Publikationen (b