Kompaktkurs Kinetische Tapes
Praxisorientierte Einführung und Handbuch zur Taping-Therapie am Bewegungsapparat
Eines der erfolgreichsten Taping-Bücher der letzten Jahre nun in vierter Auflage. Innerhalb von nur 3 Jahren wurden über 25000 Exemplare verkauft. Die Remissionsquote liegt unter 0,1%. Das Buch ist nicht nur beim Fachpublikum, sondern auch bei Laien...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Kompaktkurs Kinetische Tapes “
Eines der erfolgreichsten Taping-Bücher der letzten Jahre nun in vierter Auflage. Innerhalb von nur 3 Jahren wurden über 25000 Exemplare verkauft. Die Remissionsquote liegt unter 0,1%. Das Buch ist nicht nur beim Fachpublikum, sondern auch bei Laien beliebt. Die kompakte aber sehr präzise und eingängige Darstellungsweise ist einzigartig unter Büchern dieses Fachgebietes.
Klappentext zu „Kompaktkurs Kinetische Tapes “
Jetzt mit neuem Kapitel zur Beeinflussung sportlichen Trainings mit Tapes! Seit der zweiten Auflage des Kompaktkurses kinetische Tapes erhalten Sie nun nicht mehr nur eine Einführung, sondern auch ein übersichtliches und kurzgefasstes Handbuch der Taping-Therapie am Bewegungsapparat. In der dritten Auflage wurden einige Tipps und Tricks ergänzt und eineige fachliche Korrekturen vorgenommen. In der vorliegenden vierten Auflage wurde nun ein neues Kapitel zur Beeinflussung sportlichen Trainings mit Taping ergänzt. Kleine Mängel wurden behoben. Bewährtes, wie z.B. die hohe Praxisrelevanz der Inhalte, wurde konsequent beibehalten. Die Themen sind so dargestellt, dass sie möglichst sofort praktisch umsetzbar sind. Dieses Buch vermittelt zunächst kompakt das wichtige theoretische Wissen.Alle wichtigen Inhalte werden möglichst knapp, aber präzise, verständlich und übersichtlich erklärt. Danach werden die einzelnen praktischen Techniken erst grundlegend beschrieben und dann anhand vielerpraxisrelevanter Anlagebeispiele genau dargestellt. Die praktischen Schritt - für -Schritt Anleitungen sind mit zahlreichen grossen Farbfotos illustriert. Ausserdem werden die optimalen Dehnungspositionen für die Anlage von Muskeltapes und sogar Kombinationsmöglichkeiten des kinetischen Tapings mit klassischen funktionellen Tapeverbänden. Neu ist die Beschreibung von Tapings, die nicht zur Therapie sondern ur Trainingssteuerung eingesetzt werden. Das farbige Layout erleichtert zusätzlich zum Stichwortverzeichnis die Orientierung im Buch. Es liegt jedoch in der Natur eines Kompaktkurses, Dinge teilweise verkürzt darstellen zu müssen. Allerdings zeigen die Rückmeldungen der über 25000 Käufer der ersten Auflagen dieses Buches, dass Einsteiger alleine mit diesem Buch sehr schnell Grundzüge des Tapings erlernen und praktisch nutzen können und auch sehr erfahrene Anwender darin noch so manche neue Anregung finden.
Inhaltsverzeichnis zu „Kompaktkurs Kinetische Tapes “
Inhaltsverzeichnis Theoretische Grundlagen der Therapie mit kinetischen Tapes.............................................. 11 Nutzen, Grenzen und Kontraindikationen.............................................. 13 Begriffe, Historie und Materialkunde.................................................... 15 Grundlegende Effekte........................................................................ 17 Allgemeine Regeln der Tape-Anlage..................................................... 18 Übersicht zu den vier Anlageformen..................................................... 20 Muskelanlagen................................................................................. 20 Ligamentanlagen.............................................................................. 22 Korrekturanlagen.............................................................................. 24 Lymphanlagen.................................................................................. 25 Erklärung der Wirkungsweise kinetischer Tapes ..................................... 27 Kombination kinetischer Tapes mit klassischen funktionellen Tapeverbänden.............................................................. 31 Praxis der Therapie mit kinetischen Tapes................................... 37 Praktische Beispiele zu Muskelanlagen................................................ 38 Beuger am Unterarm (M. flexor radialis longus und brevis).......................................... 38 Strecker am Unterarm (M. extensor carpi radialis longus und brevis)......................... 39 Zweiköpfiger Oberarmmuskel (M. biceps brachii)............................................................ 40 Dreiköpfiger Armstrecker (M. triceps brachii)................................................................... 41 Deltamuskel (M. deltoideus)................................................................................................. 42 Grosser Brustmuskel (M. pectoralis
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major)......................................................................... 44 Obergrätenmuskel (M. supraspinatus)............................................................................... 46 Untergrätenmuskel (M. infraspinatus)................................................................................ 47 Absteigender Anteil des Kapuzenmuskels (M. trapezius, pars descendens)........................................................................................... 48 Aufsteigender Anteil des Kapuzenmuskels (M. trapezius, pars ascendens)............................................................................................. 49 Rückenstrecker (M. erector spinae).................................................................................... 50 Viereckiger Lendenmuskel (M. quadratus lumborum).................................................... 51 Gerader Bauchmuskel (M. rectus abdominis)................................................................... 52 Innerer schräger Bauchmuskel (M. obliquus internus abdominis)............................... 53 Äusserer schräger Bauchmuskel (M. obliquus externus abdominis)............................. 54 Beinbeuger / ischiocrurale Muskulatur (M. biceps femoris).......................................... 55 Beinstrecker (M. quadriceps femoris)................................................................................. 56 Beinadduktoren (M. adductor longus, M. adductor magnus)........................................ 58 Vorderer Schienbeinmuskel (M. tibialis anterior)............................................................. 59 Wadenmuskel (M. triceps surae)......................................................................................... 60 Grosszehenstrecker (M. extensor hallucis longus)............................................................ 61 Praktische Beispiele zu Ligamentanlagen.............................................. 62 Sehnenanlage an der Achillessehne.................................................................................... 62 Sehnenanlage an der Patellarsehne.................................................................................... 64 Ligamentanlage an Knieseitenbändern............................................................................... 66 Relief-Tape-Anlage am Schmerzpunkt................................................................................ 67 Narbentape............................................................................................................................... 68 Praktische Beispiele zu Korrekturanlagen............................................. 69 Patellakorrektur....................................................................................................................... 69 Hallux-valgus-Korrektur.......................................................................................................... 70 Funktionelle Korrektur bei Instabilität des Sprunggelenks............................................. 72 Faszienkorrektur am seitlichen Oberschenkel (Tractus iliotibialis)............................... 73 Faszienkorrektur am Pes anserinus superficialis............................................................... 74 Korrekturanlage zur Entlastung gedehnter Muskelfasern.............................................. 75 Spezielle Anlage zur Haltungskorrektur an der Schulter................................................. 76 Praktische Beispiele für sinnvolle Kombinationen einzelner Anlageformen bei häufigen Befunden.................................... 78 Ellenbogenschmerz am radialseitigen Epicondylus.......................................................... 79 Muskulär verursachter Nackenschmerz............................................................................. 80 Muskulär verursachter unterer Rückenschmerz (Beispiel: LWS-Syndrom)................. 82 Vorderer Schulterschmerz bei Bizepssehnenreizung....................................................... 84 Schulterschmerz im Bereich des AC-Gelenks oder unter dem Acromion.................... 86 Muskelfaserverletzung (am M. quadriceps femoris)....................................................... 87 Kniebinnenschmerz mit Ursache am Knorpel.................................................................... 88 Achillodynie.............................................................................................................................. 89 Praktische Beispiele zur Kombination kinetischer Tapes mit funktionellen Tapeverbänden.............................................. 90 Beispiel einer Taping-Kombination bei Achillodynie mit begleitender Instabilität des Sprunggelenks...................................................................... 90 Beispiel einer Taping-Kombination bei Überlastungs- schmerzen im Handgelenk.................................................................................................... 93 Beispiel einer Taping-Kombination bei leichtgradiger Distorsion am Finger..................................................................................... 94 Besondere Anwendungen kinetischer Tapes im Sport................. 97 Unterstützung des sportlichen Trainings mit Tape.................................. 99 Grundlagen sportlichen Trainings........................................................................................ 99 Hilfreiche Effekte des Tapings............................................................................................ 100 Fallbeispiele zur Beeinflussung des Trainings mit Tapes........................ 103 Taping zur Verbesserung der intramuskulären Koordination...................................... 103 Wahrnehmungstaping zur Haltungsverbesserung......................................................... 104 Beeinflussung von Belastungsschmerzen........................................................................ 105 Beeinflussung der Superkompensation und Regeneration.......................................... 106 Verbesserung der Gelenkfunktion..................................................................................... 107 Beeinflussung einer Muskeldysbalance mit funktioneller Korrektur......................... 108 Beeinflussung einer Muskeldysbalance mit Muskeltapes............................................ 109 Akutbehandlung von Sportverletzungen............................................. 110 PECH-Regel............................................................................................................................. 110 "Pause" und kinetische Tapes............................................................................................ 110 "Compression" und kinetische Tapes............................................................................... 111 Stabilisierung und kinetische Tapes.................................................................................. 111 Ideale Dehnungspositionen zu Muskelanlagen......................... 113 Vorderer Deltamuskel.......................................................................................................... 114 Hinterer Deltamuskel........................................................................................................... 114 Absteigender Kapuzenmuskel............................................................................................ 114 Untergrätenmuskel............................................................................................................... 115 Obergrätenmuskel................................................................................................................ 115 Dreiköpfiger Oberarmmuskel............................................................................................. 115 Zweiköpfiger Oberarmmuskel............................................................................................ 116 Grosser Brustmuskel.............................................................................................................. 116 Innerer schräger Bauchmuskel........................................................................................... 117 Äusserer schräger Bauchmuskel......................................................................................... 117 Gerader Bauchmuskel.......................................................................................................... 118 Rückenstrecker...................................................................................................................... 118 Beinbeuger............................................................................................................................. 119 Beinstrecker........................................................................................................................... 119 Beinadduktoren..................................................................................................................... 120 Wadenmuskeln...................................................................................................................... 120 Literatur........................................................................................ 121 Glossar und Abkürzungen................................................................. 122 Stichwortverzeichnis....................................................................... 124
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Autoren-Porträt von Jochen Habsch
Der Autor ist ärztlicher Leiter einer Akademie (weitere Informationen dazu finden Sie im Internet unter dem Suchbegriff Medizinakademie Jochen Habsch) und hat viel Erfahrung im praxisnahen Vermitteln seiner Kenntnisse und Erfahrungen im kinetischen Taping. Seit vielen Jahren ist er neben seiner ärztlichen Tätigkeit auch freier Dozent, Praxisanleiter und Berater unter anderem für Sportstudios, Sportverbände, Rehakliniken und Verbandmittelhersteller. Kurzvita: Studium der Humanmedizin in München. Fortbildung in Notfallmedizin, Suchtmedizin, Sportmedizin und TCM. Mehrjährige freie Tätigkeit als Praktischer Arzt mit Tätigkeitsschwerpunkt Sportmedizin und als Notarzt. Qualifikation und Tätigkeit als Ernährungs-, Gesundheits- und Rehatrainer. Autor wissenschaftlicher Studien, Rezensionen und Lehrskripte, und des Lehrheftes Funktionelle Verbände mit Tape.
Bibliographische Angaben
- Autor: Jochen Habsch
- 2018, 4., erweiterte Auflage, 126 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Masse: 16,9 x 23,8 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Habsch-Verlag
- ISBN-10: 3942599546
- ISBN-13: 9783942599542
- Erscheinungsdatum: 06.06.2018
Rezension zu „Kompaktkurs Kinetische Tapes “
Zitat aus einer Rezension zur Dritten Auflage in der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin: "Alle Themen werden sehr gut erläutert, systematisch dargestellt und mit guten Fotografien nachvollziehbar illustriert. Es ist ein übersichtliches, kompaktes Werk und bietet einen guten Einstieg in die Methode...mit einer guten Gliederung...besonders für den täglichen Einsatz geeignet. Eindeutig eine Kaufempfehlung" (Prof.Dr.J.M.Steinacker)------------------------------------------------Zitat aus einer Rezension zur Erstauflage in pt - Zeitschrift für Physiotherapeuten 3/2011: "...ist praktisch und in jedem Betreuerkoffer mitzuführen. Für Physiotherapeuten, Sporttherapeuten, Ärzte und andere medizinische Berufsgruppen als Grundlagen- und Nachschlagewerk für Kinesiotapes zu empfehlen." (Anika Pfeiffer, Physiotherapeutin)-------------------------------------------------------------------------------Zitat aus einer Rezension zur Erstauflage in Naturheilpraxis 1/2011: "Das Buch ist strukturiert aufgebaut mit wichtigen theoretischen Hintergrundinformationen, die es ermöglichen, selbstständig Tapeanlagen für individuelle Problemlösungen zu entwickeln. Der praktische Teil ist anschaulich und praxistauglich mit seinen übersichtlichen Bildern und kompakten, präzisen Informationen."------------------------------------------------------------------------------Zitat einer Rezension zur Erstauflage: In die Hand genommen und sofort umsetzbar. Sehr strukturiert aufgebaut mit wichtigen theoretischen Hintergrundinformationen, die es einem ermöglichen,selbstständig Tapeanlagen für individuelle Problemlösungen zu entwickeln. Der Praktische Teil ist hervorragend und absolut praxistauglich mit seinen übersichtlichen Bildern und kompakten, präzisen Informationen. Perfekt zum Lernen und Nachschlagen." R.Moroff, Physiotherapeut
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