Köstlich essen / Köstlich essen - Cholesterin senken
Über 130 Rezepte: endlich gute Blutfettwerte
Blutfette im Griff
Ihre Cholesterin- und Triglyceridwerte sind alles andere als erfreulich? Kein Problem! Mit ein paar effektiven Massnahmen in Ihrer Ernährung kommt Ihr Cholesterinstoffwechsel wieder ins Lot. Schon kleine Änderungen in...
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Produktinformationen zu „Köstlich essen / Köstlich essen - Cholesterin senken “
Klappentext zu „Köstlich essen / Köstlich essen - Cholesterin senken “
Blutfette im Griff
Ihre Cholesterin- und Triglyceridwerte sind alles andere als erfreulich? Kein Problem! Mit ein paar effektiven Massnahmen in Ihrer Ernährung kommt Ihr Cholesterinstoffwechsel wieder ins Lot. Schon kleine Änderungen in Ihren Essgewohnheiten reichen aus, um die Blutfette in die richtigen Bahnen zu lenken und Ihr Herz und die Gefässe vor Arteriosklerose zu schützen.
- Über 140 Rezepte: Ob kleine Gerichte für den Alltag oder das besondere Hauptgericht für das grosse Familienessen und den Abend mit Gästen hier finden Sie für jeden Anlass etwas Leckeres.
- Die Wahrheit über Cholesterin: vom bösen LDL bis zum nützlichen HDL das gesamte Basiswissen zum vieldiskutierten Thema und Antworten auf die häufigsten Fragen.
- Einkaufen leicht gemacht: Praktische Einkaufslisten und Austauschtabellen zeigen Ihnen, was in Ihren Einkaufswagen gehört.
Viel Spass beim Kochen und: guten Appetit!
Brosch. (KB+KL)
Autoren-Porträt von Anne Iburg
Anne Iburg kocht schon seit ihrer Kindheit leidenschaftlich gerne. Mit der Ausbildung zur Diätassistentin und einem anschliessenden Studium der Oecotrophologie machte sie das Thema Ernährung auch zu ihrem Beruf. Mit viel Kreativität und Vergnügen kreiert sie Köstlichkeiten für alle erdenklichen Anlässe - und für diverse Beschwerden: "Die Rezepte sind kalorienbewusst und fettmodifiziert sowie lecker und für jedermann." Anne Iburg lebt und arbeitet als Ernährungsberaterin in Kaiserslautern.
Bibliographische Angaben
- Autor: Anne Iburg
- 2022, 4. Auflage, 144 Seiten, 72 Abbildungen, Masse: 22,1 x 22,9 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: TRIAS
- ISBN-10: 3432115903
- ISBN-13: 9783432115900
- Erscheinungsdatum: 05.10.2022
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