Jugendleichtathletik Mehrkampf
Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Mehrkampfdisziplinen im Aufbautraining
Der neue Band MEHRKAMPF behandelt theoretische Grundlagen, disziplinenübergreifende Leistungskomponenten, die einzelnen Stufen der sportlichen Ausbildung im Sieben- und Zehnkampf inkl. aller Einzeldisziplinen, die Bedeutung des Technik- und...
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Produktinformationen zu „Jugendleichtathletik Mehrkampf “
Klappentext zu „Jugendleichtathletik Mehrkampf “
Der neue Band MEHRKAMPF behandelt theoretische Grundlagen, disziplinenübergreifende Leistungskomponenten, die einzelnen Stufen der sportlichen Ausbildung im Sieben- und Zehnkampf inkl. aller Einzeldisziplinen, die Bedeutung des Technik- und Konditionstrainings für die 15- bis 19-Jährigen sowie die Trainingsplanung und -periodisierung mit zahlreichen exemplarischen Wochen-Trainingsplänen. Auf über 150 Seiten werden Technik, Training und Wettkampfgestaltung der Disziplinen im Sieben- und Zehnkampf ausführlich beschrieben. Einblick in die Disziplintechniken geben Bildreihen der besten deutschen jugendlichen Mehrkämpfer.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Christopher Hallmann , Lothar Schmitt , Eva Rapp
- 2015, 320 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Masse: 24 cm, Gebunden, Deutsch
- Herausgegeben:Deutscher Leichtathletik-Verband
- Verlag: Philippka-Verlag
- ISBN-10: 3894172533
- ISBN-13: 9783894172534
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