Glücklich wie ein Buddha
Sechs Strategien, alle Lebenslagen zu meistern
"Eine hervorragende Anleitung zum Glück für jeden Tag: einleuchtend, praktikabel und fundiert." Eva Wlodarek (27 Jahre lang Psychologin der Zeitschrift 'Brigitte')
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Glücklich wie ein Buddha “
"Eine hervorragende Anleitung zum Glück für jeden Tag: einleuchtend, praktikabel und fundiert." Eva Wlodarek (27 Jahre lang Psychologin der Zeitschrift 'Brigitte')
Klappentext zu „Glücklich wie ein Buddha “
Der Weg zum GlückDer Weg zu mehr Glück ist weder schwierig noch lang, und jeder kann ihn ein Stück weit gehen. Thomas Hohensee verbindet Elemente aus der ursprünglichen Lehre Buddhas mit Erkenntnissen aus der kognitiven Verhaltenstherapie und zeigt wirkungsvolle Strategien auf, mit denen jeder - unabhängig von äusseren Umständen - zu seinem ganz persönlichen Glück finden kann.
Der Weg zu mehr Glück ist weder schwierig noch lang, und jeder kann ihn ein Stück weit gehen. Thomas Hohensee verbindet Elemente aus der ursprünglichen Lehre Buddhas mit Erkenntnissen aus der kognitiven Verhaltenstherapie und zeigt wirkungsvolle Strategien auf, mit denen jeder - unabhängig von äusseren Umständen - zu seinem ganz persönlichen Glück finden kann.
Autoren-Porträt von Thomas Hohensee
Thomas Hohensee geboren 1955, arbeitete als Jurist und Schuldnerberater, bevor er eine Ausbildung am Deutschen Institut für Rational-Emotive und kognitive Verhaltenstherapie absolvierte. Er ist Autor mehrerer erfolgreicher Bücher sowie Coach für Persönlichkeitsentwicklung. Thomas Hohensee lebt inHamburg.
Bibliographische Angaben
- Autor: Thomas Hohensee
- 2012, Aktualis. Neuausg., 160 Seiten, Masse: 12,6 x 19,3 cm, Taschenbuch, Deutsch
- Verlag: DTV
- ISBN-10: 3423347376
- ISBN-13: 9783423347372
- Erscheinungsdatum: 01.08.2012
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