Glücklich in 41 Minuten

Géraud Guillet bringt uns Schritt für Schritt die sieben universellen Säulen des Glücks näher, auf die sich jeder Mensch stützen kann, um das Leben mit Freude zu betrachten: Sinn, Wahrheit, Strategie, Liebe, Körper und Geist, Vertrauen und Geben. Die Idee zum Buch hatte der Autor nach einem humanitären Einsatz auf den Philippinen. Er fragte sich, wie die Menschen dort - trotz widriger Umstände - jedem Tag voller Lebensfreude begegnen.Anhand aussergewöhnlicher Schicksale, markanter Aussagen und zahlreicher Verweise auf Literatur, Philosophie und Filmkunst bietet der Autor den Lesenden eine einzigartige Erfahrung. Sie tauchen in einen Prozess ein, der - Seite für Seite - hilft, zwischen dem zu unterscheiden, was persönliches Unglücklichsein verursacht, und dem, was für das eigene Glück entscheidend ist. Einfache, aber effektive Aufgaben zwischen den Kapiteln fordern die Lesenden auf, sich direkt mit dem eigenen Glück zu befassen. Ziel ist ein tiefes Auseinandersetzen mit dem Selbst und ein Entwerfen einer wertvollen Lebensstrategie, mit der dem Glück nichts mehr im Wege stehen soll. »Jeder ist seines Glücks Schmied« heisst es und Géraud Gillet schafft es, uns auf eine ermutigende und antreibende Weise auf dieser Suche nach dem persönlichen Glück zu unterstützen.