Gesunde Knie ein Leben lang
Beschwerden vorbeugen - Schmerzen lindern - Operationen vermeiden. Die Kunst des Gehens - Das Erfolgskonzept
Wenn die Knie schmerzen, läuft meistens bei der Hauptbelastung - dem Gehen - etwas schief. Der erfahrene Physiotherapeut Thomas Rogall erläutert Aufbau und Funktion des Knies und zeigt, wie man seine Kniegelenke durch einen bewussten Umgang sowie gezielte...
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Produktinformationen zu „Gesunde Knie ein Leben lang “
Wenn die Knie schmerzen, läuft meistens bei der Hauptbelastung - dem Gehen - etwas schief. Der erfahrene Physiotherapeut Thomas Rogall erläutert Aufbau und Funktion des Knies und zeigt, wie man seine Kniegelenke durch einen bewussten Umgang sowie gezielte Übungen und Massagen lebenslang gesund erhalten kann.
Klappentext zu „Gesunde Knie ein Leben lang “
Wenn die Knie schmerzen, läuft meistens bei der Hauptbelastung - dem Gehen - etwas schief. Der erfahrene Physiotherapeut Thomas Rogall macht seine Leserinnen und Leser zu Knieexperten. Er erläutert Aufbau und Funktion und zeigt, wie man seine Kniegelenke durch einen bewussten Umgang sowie gezielte Übungen und Massagen lebenslang gesund erhalten kann. Die detaillierten Anleitungen mit zahlreichen Fotos helfen bei der Vorbeugung und Linderung von Beschwerden, z.B. nach Operationen, und machen es leicht, sein Wissen bei jedem Schritt in den Alltag zu integrieren.
Klappenbroschur
Bibliographische Angaben
- Autor: Thomas Rogall
- 2020, 144 Seiten, 120 farbige Abbildungen, Masse: 17,2 x 21,3 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Herbig
- ISBN-10: 3776628766
- ISBN-13: 9783776628760
- Erscheinungsdatum: 14.09.2020
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