Geschenke für die Seele
Wohlfühlmomente für jeden Tag
Innehalten, den Moment geniessen und die Seele verwöhnen: Das gelingt mit den zahlreichen Anregungen und spielerischen Übungen, die Bettina Lemke versammelt hat.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Geschenke für die Seele “
Innehalten, den Moment geniessen und die Seele verwöhnen: Das gelingt mit den zahlreichen Anregungen und spielerischen Übungen, die Bettina Lemke versammelt hat.
Klappentext zu „Geschenke für die Seele “
Die Kunst, sich Zeit zu nehmenOb es um die Zeit für sich oder mit anderen geht, um den Weg nach innen oder zu äusseren Kraftorten, Bettina Lemke leitet dazu an, im Moment zu verweilen. Atementspannung, Achtsamkeitsmeditation, Dankbarkeitstagebuch - dieses wunderbar illustrierte Buch liefert viele Ideen, den Geist neu auszurichten, auch mal Ungewöhnliches zu wagen und sich der Kunst der Musse ebenso zu widmen wie den Wundern des Alltags. - Durchgehend vierfarbig
Autoren-Porträt von Bettina Lemke
Bettina Lemke, Autorin, Herausgeberin und Übersetzerin, ist u.a. die deutsche Stimme von John Strelecky. Sie lebt in München und Irland.
Bibliographische Angaben
- Autor: Bettina Lemke
- 2016, 1. Auflage, 208 Seiten, Masse: 15,4 x 21,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: DTV
- ISBN-10: 3423281006
- ISBN-13: 9783423281003
- Erscheinungsdatum: 10.10.2016
Pressezitat
Innehalten, den Moment geniessen und die Seele verwöhnen: Das gelingt mit zahlreichen Anregungen und spielerischen Übungen, die Bettina Lemke zusammengestellt hat. TV Gesund & Leben 20170204
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