Gesundheit / Ganzheitliches Selbstmanagement für den Körper & mehr - Ratgeber Gesundheit 2
Ein Massage- und Übungsprogramm
"Übung macht den Meister" ist ein weiser Spruch, der besonders für den Körper seine Berechtigung hat. Für die allgemeine Gesundheit, Schulung der Eigenwahrnehmung, bei Gelenk- und Haltungsproblemen.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Gesundheit / Ganzheitliches Selbstmanagement für den Körper & mehr - Ratgeber Gesundheit 2 “
"Übung macht den Meister" ist ein weiser Spruch, der besonders für den Körper seine Berechtigung hat. Für die allgemeine Gesundheit, Schulung der Eigenwahrnehmung, bei Gelenk- und Haltungsproblemen.
Klappentext zu „Gesundheit / Ganzheitliches Selbstmanagement für den Körper & mehr - Ratgeber Gesundheit 2 “
Aus vielen Methoden ihrer langen Berufszeit hat die Physiotherapeutin ein ganzheitliches Körperübungs- und Massageprogramm zusammengestellt. Von Kopf bis Fuss ausgeführt, begleitet von wichtigen Übungsmassgaben, integrativen Erklärungen und Positiv-Sätzen kann der Übende in seiner Bemühung um die Gesundheit allgemeine Vorsorge treffen, die Eigenwahrnehmung verbessern oder gezielt Probleme bearbeiten. Auch als Stress-Ausgleich geeignet für jeden Tag.
Autoren-Porträt von Sabine Heilmann
Physiotherapeutin, 30 Jahre in eigener Praxis (später mit Heilkundeerlaubnis), dann Ausbildung zur Mediatorin. Schon seit der Jugend interessierte ich mich jedoch für das Schreiben, mit welchem ich erst ab 2014 professioneller begann: zunächst die 8 Gesundheits-Ratgeber (ab 18 Jahren), dann auch Fiktion verschiedener Genres unter den Gesichtspunkten: Lebensprozesse, Spannung, Entwicklung und Veränderung. Längere Leseproben auf meiner Webseite.
Bibliographische Angaben
- Autor: Sabine Heilmann
- Altersempfehlung: Ab 18 Jahre
- 2019, 27. Aufl., 48 Seiten, Masse: 12,5 x 0,3 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: epubli
- ISBN-10: 3750259658
- ISBN-13: 9783750259652
- Erscheinungsdatum: 06.12.2019
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