Erzähl deine Geschichte!

Biografisches Besinnen als Basis für eine gute Zukunft

- Besser leben: Vergangenheit aufarbeiten, konfliktreichen Ballast abwerfen und Zukunftsideen entwickeln
- Vielfältige Anwendung: allein, mit Angehörigen oder in der Therapie
- Kartenset: 64 Biografiekarten mit anregenden Fotografien

Wer sind wir und wie sind wir geworden, wer wir heute sind? Die eigene Geschichte zu erzählen hilft, mit sich ins Reine zu kommen und sich ein Verständnis von sich selbst zu erschliessen. Innerpsychische oder familiäre Konflikte lassen sich vor biografischem Hintergrund in der Regel besser verstehen und lösen.

Das Kartenset regt mit konkreten Fragen zu bedeutsamen Erinnerungen von sieben Lebensabschnitten an - im Mittelpunkt immer die Gefühle, die mit diesen in Verbindung standen und stehen. Negative Erinnerungen können als das erkannt werden, was sie sind: Erfahrungen, die auf unserem Weg eine Funktion hatten. Anschliessend leiten die Karten Sie an, Vorstellungen vonIhrer positiven Zukunft zu entwickeln. Bei allem fliesst das psychologische Knowhow des Autors ein und die Bildmotive schicken Ihr Gedächtnis und Ihre Fantasie auf heilsame Reisen.