EmK - emotionale Klopftechnik

EmK bedeutet Emotionale Klopftechnik. Sie basiert auf der Klopfakupressur, einer Technik der Energetischen Psychologie, bei der das Beklopfen von Meridianpunkten eine zentrale Rolle spielt. Die Klopfakupressur ist eine Methode der Alternativmedizin. EmK ist eine leichte und einfache Klopftechnik, die der Emotionsregulation dient, um beispielsweise Angst- und Panikattacken zu vermeiden. Mit ihr kann man das emotionale Erregungsniveau sehr gut senken und somit eine Angst- oder Panikattacke umgehen. Bei der Emotionalen Klopftechnik EmK werden die Wahrnehmung und die Emotionen deutlich sensibilisiert, sodass man sich vollkommen auf das eigene Empfinden einlassen kann. Der Herzschlag wird automatisch verlangsamt und der Mensch hat damit die Möglichkeit, im Ist-Zustand zu bleiben. Eine Überreaktion der Gefühle wird verhindert, da das Gehirn nicht gleichzeitig erregt und entspannt sein kann. In der Emotionalen Klopftechnik EmK wird die Klopfakupressur mit Elementen aus dem NLP kombiniert, sodass der Klient Denken, Fühlen und Handeln gleichzeitig empfinden kann. Er lernt echte Emotionen von unechten Emotionen zu unterscheiden und seine Lebenssituationen besser einzuordnen.