Die sanfte Kraft des Yoga
Heilsames Üben für Körper, Geist und Seele
Die besonders sanfte Variante: wirklich für jeden geeignet! Heilsames Üben auch bei Rückenschmerzen und anderen Beschwerden. Leicht in den Alltag zu integrieren: Atemübungen und Asanas, die Geist, Körper und Seele gut tun. Übungsfolgen wie z.B. "Innere...
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Produktinformationen zu „Die sanfte Kraft des Yoga “
Klappentext zu „Die sanfte Kraft des Yoga “
Die besonders sanfte Variante: wirklich für jeden geeignet! Heilsames Üben auch bei Rückenschmerzen und anderen Beschwerden. Leicht in den Alltag zu integrieren: Atemübungen und Asanas, die Geist, Körper und Seele gut tun. Übungsfolgen wie z.B. "Innere Quellen der Kraft", "Inneres Gleichgewicht bei Stress", "Ein kraftvoller Rücken". Extra: kleine Meditationsprogramme zum Relaxen.
Autoren-Porträt von Stephanie Schönberger, Christina Loy-Birzer
Christina Loy-Birzer ist Yogalehrerin BDY /EYU in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya/ Yogalehrerin Jivamuktiyoga, sowie Heilpraktikerin für Psychologie und Psychotherapie / Imaginationstherapie nach C.G. Jung in München. Stephanie Schönberger ist freie Journalistin und Yogalehrerin. Die Schönheit des Yoga teilt sie in ihrem Yogastudion 8sam im Allgäu gerne mit ihren SchülerInnen.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Stephanie Schönberger , Christina Loy-Birzer
- 2014, 176 Seiten, 501 farbige Abbildungen, Masse: 19,5 x 25,3 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: BLV Buchverlag
- ISBN-10: 3835413112
- ISBN-13: 9783835413115
- Erscheinungsdatum: 11.09.2014
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