Die 50 besten Stress-Killer
Abgehetzt, müde und erschöpft? Schon morgens völlig kraftlos? Wenn Sie das kennen, sollten Sie schnell etwas Gutes für sich tun, bevor Stress und Burnout Sie aus der Bahn werfen! Keine Sorge, Sie müssen Ihr Leben nicht gleich komplett umkrempeln. Der...
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Produktinformationen zu „Die 50 besten Stress-Killer “
Klappentext zu „Die 50 besten Stress-Killer “
Abgehetzt, müde und erschöpft? Schon morgens völlig kraftlos? Wenn Sie das kennen, sollten Sie schnell etwas Gutes für sich tun, bevor Stress und Burnout Sie aus der Bahn werfen! Keine Sorge, Sie müssen Ihr Leben nicht gleich komplett umkrempeln. Der Selbsttest hilft Ihnen dabei herauszufinden, wie gestresst Sie tatsächlich sind - und dann wählen Sie individuell die für Sie passenden Stresskiller aus.Ein grossartiges Buch im praktischen Mini-Format.
Autoren-Porträt von Ana-Maria Bamberger, Christoph M. Bamberger
Prof. Dr. Christoph M. Bamberger ist Internist und Direktor des Medizinischen Präventions-Centrums Hamburg. Aus der Arbeit mit seinen Patienten kennt er die Bedeutung der Stressbewältigung.Dr. med. habil. Ana-Maria Bamberger ist Ärztin mit dem Schwerpunkt Medizinische Psychologie.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Ana-Maria Bamberger , Christoph M. Bamberger
- 2019, 160 Seiten, Masse: 11,3 x 15,5 cm, Taschenbuch, Deutsch
- Verlag: Goldmann
- ISBN-10: 3442178061
- ISBN-13: 9783442178063
- Erscheinungsdatum: 12.04.2019
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