Das grosse Divertikulitis Kochbuch! Inklusive 14 Tage Ernährungsplan und Nährwerteangaben! 1. Auflage

Mit dem speziell auf Divertikulitis ausgerichteten Kochbuch erhalten Sie die Schlüssel zur wirksamen Behandlung Ihrer Darmbeschwerden und zur Steigerung Ihres Wohlbefindens im Alltag. Sind Sie es leid, Magenbeschwerden, Durchfall und Verstopfungen zu ertragen? Haben Sie Schwierigkeiten, Einladungen zum Abendessen anzunehmen, weil Sie befürchten, dass die falschen Lebensmittel Blähungen und Magenschmerzen verursachen könnten? Wenn die tägliche Auseinandersetzung mit Ihrer Darmkrankheit Divertikulitis Sie an Ihre psychischen Grenzen bringt, dann ist dieses Kochbuch genau das, was Sie brauchen.Hermine Krämer, eine Expertin auf dem Gebiet der entzündungshemmenden Ernährung, führt Sie durch eine Welt der Lebensmittel, die speziell dafür ausgewählt wurden, Beschwerden wie Schmerzen im linken Unterbauch, Fieber und Krämpfe, die mit Divertikulitis einhergehen, zu lindern. Sie erhalten eine detaillierte Übersicht über geeignete Lebensmittel, um Fehlentscheidungen bei Ihrer Ernährung zu vermeiden.Dieses Buch bietet 150 Rezepte aus verschiedenen Kategorien, alle mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten versehen, um die Zubereitung auch bei einem stressigen Arbeitsalltag einfach zu gestalten. Diese Gerichte sind nicht nur gesund, sondern auch so konzipiert, dass sie leicht mit zur Arbeit genommen werden können, um sicherzustellen, dass Sie sich auch unterwegs entzündungshemmend ernähren.Ein persönlich abgestimmter Einkaufszettel, basierend auf Ihrer Rezeptauswahl, hilft Ihnen, effizient und zielgerichtet einzukaufen. Als besonderen Bonus enthält das Buch einen exklusiven 14-Tage-Ernährungsplan, entwickelt von Hermine Krämer. Dieser Plan ist in Frühstück, Mittagessen, Abendessen und sogar leckere Desserts für jeden Tag gegliedert, sodass Sie zu jeder Tageszeit mit einem schmackhaften und entzündungshemmenden Gericht versorgt sind.Entdecken Sie mit "Divertikulitis - der Ernährungsweg zur Linderung" eine umfassende Lösung, um Ihre Darmgesundheit effektiv zu fördern und ein