Das Geheimnis einer glücklichen Seele
Positive Psychologie in der Praxis
Glück kommt auf vielen Wegen daher, heisst es im Volksmund. Doch warum gelingt es vielen Menschen nicht, es im aufreibenden Alltag in Empfang zu nehmen? Stattdessen konzentrieren sie sich auf das Negative bei sich selbst und bei anderen, sodass das Glas...
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Produktinformationen zu „Das Geheimnis einer glücklichen Seele “
Glück kommt auf vielen Wegen daher, heisst es im Volksmund. Doch warum gelingt es vielen Menschen nicht, es im aufreibenden Alltag in Empfang zu nehmen? Stattdessen konzentrieren sie sich auf das Negative bei sich selbst und bei anderen, sodass das Glas meist halb leer und nicht halb voll erscheint. Wie es gelingt, das Augenmerk auf die schönen Dinge des Daseins zu richten und sich zu vergegenwärtigen, wie viel im Grunde fabelhaft funktioniert, das zeigt dieser umfassende Ratgeber mit zahlreichen Übungen, die jeder in den Alltag integrieren kann.
Klappentext zu „Das Geheimnis einer glücklichen Seele “
Sammeln Sie die Pluspunkte in Ihrem LebenGlück und Zufriedenheit, positive Beziehungen, Engagement und Sinn - all diese Themen sind das Herz der Positiven Psychologie. Viel zu sehr konzentrieren wir uns im alltäglichen Leben auf das, was uns Sorgen macht oder Probleme bereitet. Die Positive Psychologie dagegen lenkt unsere Aufmerksamkeit darauf, wie wir unser Wohlbefinden entwickeln können.Sechs renommierte Autoren - Christophe André, Matthieu Ricard, Isabelle Filliozat, Thomas d'Ansembourg, Eric Lambin, Jacques Lecomte - geben nicht nur einen grundlegenden Einblick in die wichtigsten Positionen der Positiven Psychologie, sondern bieten auch ganz praxisorientierte Hilfe: Mit einfachen kleinen Übungen ermuntern sie den Leser, aktiv an der Gestaltung seines Umfeldes mitzuwirken. Innere Zufriedenheit, Gelassenheit und Glück stellen sich damit fast von allein ein.
Klappenbroschur
Autoren-Porträt von Christophe André, Matthieu Ricard
Ilios Kotsou ist seit über zehn Jahren als Coach und Trainer tätig und forscht heute als Psychologe an der Universität von Louvain. Er ist Autor mehrerer Bücher zum Thema emotionale Intelligenz, u.a. erschienen von ihm die Bände Emotionale Intelligenz und Achtsamkeit im Alltag in der Reihe Das kleine Übungsheft.Carolin Lesire hat Politik studiert und ist Vorsitzende des Vereins Émergences. Sie koordiniert Seminare und Konferenzen u.a. zu den Themen Positive Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung. Die Einnahmen daraus fliessen in Aktivitäten, die benachteiligten Menschen den Zugang zu Gesundheit und Bildung ermöglicht.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Christophe André , Matthieu Ricard
- 2015, 144 Seiten, Masse: 13,9 x 21,6 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Herausgegeben: Ilious Kotsou, Caroline Lesire
- Übersetzer: Hanna van Laak
- Verlag: scorpio
- ISBN-10: 3958030033
- ISBN-13: 9783958030039
- Erscheinungsdatum: 31.03.2015
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