Cholesterin- und Fett-Ampel, Sven-David Müller

Cholesterin- und Fett-Ampel

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Sven-David Müller

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Mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln lassen sich Ihr Cholesterinspiegel und Ihre anderen Blutfettwerte spielerisch in die richtige Bahn lenken. Wie das geht und welche Lebensmittel Sie dabei unterstützen, verrät...

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Kommentare zu "Cholesterin- und Fett-Ampel"

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    ML, 06.03.2018

    Am Anfang des Buches ist vermerkt das bei Grün unbeschwert und häufiger zugegriffen werden darf.Da sollte hier aber mit Sorgfalt hingesehen werden.Es werden zum Beispiel Fruchtsaft Limonade und auch Bier mit Grün bewertet wegen des geringen Fettgehaltes.Da es sich um eine Fett Ampel handelt wird der Zuckergehalt der Lebensmittel nicht berücksichtigt.

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    janein

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