Biomechanik für den Reiter
Gute Bewegungen - Gutes Reiten
Viele Reiter haben mit Rückenschmerzen, mangelnder Beweglichkeit oder einer nicht optimalen Reithaltung zu kämpfen. Dieser Ratgeber zeigt, was die Steifheiten verursacht und wie sie behoben werden können: durch effiziente Körperübungen, die sich leicht in...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Biomechanik für den Reiter “
Viele Reiter haben mit Rückenschmerzen, mangelnder Beweglichkeit oder einer nicht optimalen Reithaltung zu kämpfen. Dieser Ratgeber zeigt, was die Steifheiten verursacht und wie sie behoben werden können: durch effiziente Körperübungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen - für kraftvolles und ausbalanciertes Reiten.
Klappentext zu „Biomechanik für den Reiter “
Viele Reiter haben mit Rückenschmerzen, mangelnder Beweglichkeit oder einer nicht optimalen Reithaltung zu kämpfen. Dieser Ratgeber zeigt, was die Steifheiten verursacht und durch welche Bewegungsabläufe im Alltag sie behoben werden können. Die Bewegungstherapeutin Debbie Rolmanis hat in ihrer langjährigen Arbeit mit Amateur- und Sportreitern effiziente biomechanische Übungen entwickelt, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Ziel ist der Aufbau eines nachhaltig gesunden und funktionalen Körpers, um bequem, kraftvoll und ausbalanciert zu reiten.
Bibliographische Angaben
- Autor: Debbie Rolmanis
- 2022, 192 Seiten, 120 farbige Abbildungen, Masse: 17,8 x 24,5 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Kosmos (Franckh-Kosmos)
- ISBN-10: 3440170179
- ISBN-13: 9783440170175
- Erscheinungsdatum: 14.02.2022
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