Beurer Schlafatlas 2017
So schläft Deutschland
So schläft Deutschland wirklich
Gesunder Schlaf ist unabdingbar für ein gutes Leben. In der Nacht laden wir unsere inneren Batterien auf. Zu wenig Schlaf bedeutet zu wenig Energie für den Tag. Unsere hektische Berufs- und Alltagswelt wirkt sich negativ...
Gesunder Schlaf ist unabdingbar für ein gutes Leben. In der Nacht laden wir unsere inneren Batterien auf. Zu wenig Schlaf bedeutet zu wenig Energie für den Tag. Unsere hektische Berufs- und Alltagswelt wirkt sich negativ...
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Klappentext zu „Beurer Schlafatlas 2017 “
So schläft Deutschland wirklichGesunder Schlaf ist unabdingbar für ein gutes Leben. In der Nacht laden wir unsere inneren Batterien auf. Zu wenig Schlaf bedeutet zu wenig Energie für den Tag. Unsere hektische Berufs- und Alltagswelt wirkt sich negativ auf unser Schlafverhalten aus. Doch wie ist es um den Schlaf in Deutschland wirklich bestellt? Wie zufrieden sind die Deutschen mit ihrem Schlaf? Wie unterscheiden sich Schlafqualität und Schlafgewohnheiten in Deutschland von Region zu Region? Diesen Fragen gehen die beiden Schlafmediziner Dr. Michael Feld, Köln, und Prof. Peter Young (Universität Münster) in einer empirischen Studie im Auftrag des Ulmer Gesundheitsspezialisten Beurer nach. Der "Schlafatlas 2017" zeichnet auf wissenschaftlicher Grundlage ein realistisches Bild unseres Schlafes und liefert eine solide Grundlage für die grosse Debatte: Was können wir tun, um den Schlaf gesund und erholsam zu machen?
Autoren-Porträt von Michael Feld, Peter Young
Feld, MichaelDr. med. Michael Feld ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Somnologe (DGSM). In seiner Praxis in Köln hat er sich auf die ganzheitliche Erkennung und Behandlung von allgemeinmedizinischen Krankheitsbildern sowie auf Schlaf-, Stress- und Burnout-Störungen aller Art spezialisiert. Er ist als Fernseharzt aus dem ZDF (Volle Kanne, Die Ärzte, mittagsmagazin) oder dem WDR (z. B. Ärzte auf Rädern) bekannt.Peter Young hat in Kiel Medizin studiert und leitet als Professor für Neurologie und Neurogenetik eine Klinik für Schlafmedizin und Neuromuskuläre Erkrankungen am Universitätsklinikum Münster. Ein Schwerpunkt seiner Forschung zielt auf ein besseres Verständnis der molekularen Grundlagen für die Entstehung und Behandlung von Schlafstörungen ab.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Michael Feld , Peter Young
- 2017, 144 Seiten, 40 farbige Abbildungen, Masse: 16,1 x 23,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Südwest
- ISBN-10: 3517096385
- ISBN-13: 9783517096384
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