Autogenes Training, m. Audio-CD
Mehr Gelassenheit und Energie
Von Ärzten und Therapeuten empfohlen, von Krankenkassen gefördert. Autogenes Training im Alltag einsetzen: für Anfänger und Fortgeschrittene. Neue Kräfte tanken, Stress vermeiden, Schmerzen lindern, die Konzentration steigern. Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 70 Minuten).
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Von Ärzten und Therapeuten empfohlen, von Krankenkassen gefördert. Autogenes Training im Alltag einsetzen: für Anfänger und Fortgeschrittene. Neue Kräfte tanken, Stress vermeiden, Schmerzen lindern, die Konzentration steigern. Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 70 Minuten).
Autoren-Porträt von Aljoscha A. Schwarz, Anja Schwarz
Anja Schwarz ist Psychologische Psychotherapeutin mit eigener Praxis. Sie hat langjährige Berufserfahrung in einer Psychosomatik-Klinik.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Aljoscha A. Schwarz , Anja Schwarz
- 2017, 64 Seiten, 30 farbige Abbildungen, 30 Abbildungen, Masse: 17 x 22,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: BLV Buchverlag
- ISBN-10: 3835416987
- ISBN-13: 9783835416987
- Erscheinungsdatum: 09.06.2017
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