Atemübungen in der Hausapotheke
Mit 20 praktischen Übungsprogrammen für jeden Tag
In diesen Buch werden die Zusammenhänge zwischen körperlicher, geistiger und psychischer Befindlichkeit aufgezeigt und mit einem gut nachvollziehbaren praktischen Uebungsteil für jeden Tag und jedes Alter ergänzt.Atmübungen, wie sie...
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Produktinformationen zu „Atemübungen in der Hausapotheke “
Klappentext zu „Atemübungen in der Hausapotheke “
In diesen Buch werden die Zusammenhänge zwischen körperlicher, geistiger und psychischer Befindlichkeit aufgezeigt und mit einem gut nachvollziehbaren praktischen Uebungsteil für jeden Tag und jedes Alter ergänzt.Atmübungen, wie sie in diesem Buch beschrieben sind, verbessern nicht nur die Qualität der Atmung selbst; sie bewirken auch mehr Beweglichkeit, verbessern die Haltung und ermöglichen eine tiefere Entspannung.
Autoren-Porträt von Felicie de Roche
Félicie de Roche begleitet seit 20 Jahren Jugendliche und Erwachsene in ihrer Praxis für Atem + Coaching Lösungen und wirkt als Seminarleiterin im Bereich Gesundheit und Persönlichkeit. Seit 2010 führt sie, zusammen mit ihrem Partner Andreas Besteck, die HEB Coaching Fachschule Schweiz. Gemeinsam haben die Beiden die HEB Coaching Methode entwickelt.
Bibliographische Angaben
- Autor: Felicie de Roche
- 108 Seiten, Masse: 17 x 22 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Books on Demand
- ISBN-10: 395214181X
- ISBN-13: 9783952141816
- Erscheinungsdatum: 01.11.2002
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