Akupressur für jedermann

Dieser Ratgeber beschäftigt sich mit den Möglichkeiten, seine eigenen Selbstheilungskräfte im Sinne der Chinesischen Medizin zu aktivieren. Dies kann,
entgegen der weitläufigen Meinung, nicht nur mit Akupunktur erreicht werden.
Dennoch werde ich Ihnen im Folgenden vieles darüber erzählen, denn die Technik
der Akupressur und Moxibustion basiert auf der klassischen Akupunktur. Im
besten Falle aktivieren Sie Ihre Energiepunkte in der gleichen Intensität wie mit
Akupunkturnadeln.
Die Akupressur bietet zudem einige Vorteile gegenüber der Akupunkturnadel. Sie
kann zum Beispiel problemlos bei Kindern oder auch bei Menschen mit
"Nadelangst" eingesetzt werden. Zudem ist es möglich, sie jederzeit in den Alltag
zu integrieren, zum Beispiel von Menschen, die in Gesundheitsberufen arbeiten.
Bei der Akupressur werden energetische Störungen im Organismus durch das
Stimulieren von verschiedenen Punkten auf der Haut ausgeglichen. Die
Akupressur löst verschiedene Reaktionen und Sensationen im umliegenden
Gewebe aus und ist damit in der Lage, Organsysteme im Körper zu beeinflussen.
Die deutsche Ärztegesellschaft für Akupunktur beschreibt die Wirkmechanismen
der Akupunktur wie folgt: schmerzlindernd, Muskeltonus regulierend, Immunmodulierend, Psycho-neuro-endokrine Wirkung, abschwellend, durchblutungsfördernd, vegetativ regulierend, psychisch ausgleichend.

Akupressur bedeutet weitaus mehr als nur das Drücken auf verschiedene Reflexpunkte, sie bildet einen Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und ist daher auch in das System der chinesischen Diagnostik und Therapie eingebunden. Durch die Stimulation von Akupunkturpunkten werden Blockaden in den Meridianen gelöst, sodass die Energie (Qi) wieder frei in den energetischen Leitbahnen fliessen kann. Mit der gezielten Akupressur können unterschiedliche Erkrankungen und Beschwerden positiv beeinflusst oder sogar geheilt werden. Mit dem fokussierten Fingerdruck verbessern sich dann z. B. chronische/akute