Achtsamkeit ist kinderleicht
Wie Sie Ihrem Nachwuchs die wirkungsvolle Kraft der Achtsamkeit vermitteln und zu mehr Gelassenheit, Selbstbewusstsein und Lebensfreude verhelfen inkl. Workbook
Dieses Buch hilft Ihnen dabei Ihren Kindern die Lehren der Achtsamkeitspraxis zu vermitteln.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Achtsamkeit ist kinderleicht “
Dieses Buch hilft Ihnen dabei Ihren Kindern die Lehren der Achtsamkeitspraxis zu vermitteln.
Klappentext zu „Achtsamkeit ist kinderleicht “
Bereits in frühen Jahren sind die Terminkalender unserer Kinder vollgepackt und die Erwartungen hoch angesetzt. Äussere Belastungen wie Stress, Überforderung und Leistungsdruck stehen an der Tagesordnung. Um Ihre Kinder von klein auf zu unterstützen, sich in der Hektik des Alltags nicht zu verlieren, gibt es das simple Konzept der Achtsamkeitspraxis, das Sie sowohl für sich als auch Ihr Kind nutzen können, um das Leben im gegenwärtigen Moment zu geniessen.Der Einstieg in ein achtsames LebenAls Elternteil wollen wir nur das Beste für unser Kind. Jedoch kommt es innerhalb der Familie oft zu den immer gleichen Streitthemen, Machtkämpfe und fehlendem Verständnis für den Gegenüber. In diesem Buch wird Ihnen verständlich aufgezeigt, wie Sie ein Vorbild sein können, indem Sie die Prinzipien der Achtsamkeit für Ihre eigenen Probleme nutzen und spielerisch vermitteln, sodass Ihre Kinder mit Spass und Freude persönliche Herausforderungen bewältigen können.Sie bekommen unter anderem einen Einblick in folgende Themenbereiche:Wie Sie vom der wirkungsvollen Kraft der Achtsamkeit profitieren und diese Ihren Kindern bestmöglich vermittelnWie sich Ihre Kinder einen gesundes Verhalten in belastenden und stressauslösenden Situationen aneignenWie Ihre Kinder einen achtsamen Umgang mit den eigenen Emotionen entwickeln und dadurch zu einer positiven Grundeinstellung gelangenWie Sie durch einen rücksichtsvollen Kontakt innerhalb der Familie zu mehr Harmonie und Mitgefühl findenWie Sie Ihre Kinder im Kindergarten, der Schule oder im Freundeskreis unterstützen können, um sich dort optimal einzulebenSichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar, um Ihr Kind bereits in frühen Jahren bei der Entwicklung zu einem selbstbewussten und lebensfrohen Menschen zu unterstützen!
Autoren-Porträt von Stefanie Kuntz
Stefanie Kuntz ist Autorin dieses Werkes
Bibliographische Angaben
- Autor: Stefanie Kuntz
- Altersempfehlung: Ab 18 Jahre
- 2022, 192 Seiten, Masse: 12,5 x 19 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: epubli
- ISBN-10: 3754939009
- ISBN-13: 9783754939000
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