7-Minuten-Ganzkörperworkouts
Straffe und stärke den ganzen Körper
Wenn es um Muskelaufbau, Fettverbrennung und allgemeine Fitness geht,gehören Ganzkörper-Workouts zu den wirksamsten Trainingsmethoden. DerName ist Programm: Mit jeder Übung beanspruchst du den ganzen Körper undstärkst mehrere Muskelgruppen. Ganz gleich, ob...
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Wenn es um Muskelaufbau, Fettverbrennung und allgemeine Fitness geht,gehören Ganzkörper-Workouts zu den wirksamsten Trainingsmethoden. DerName ist Programm: Mit jeder Übung beanspruchst du den ganzen Körper undstärkst mehrere Muskelgruppen. Ganz gleich, ob du Muskeln aufbauen, dieKörpermitte stärken oder einfach nur deinen Körper ein wenig straffen möchtest-7-Minuten-Ganzkörperworkouts bietet alles, was du von einem perfektenTrainingsprogramm erwartest.· Straffe und stärke den ganzen Körper· Modulares Training
Grossformatiges Paperback. Klappenbroschur
Bibliographische Angaben
- Autor: Michael Jerome
- 2021, 192 Seiten, Masse: 17,9 x 23,3 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Übersetzer: Markus Roduner
- Verlag: Bielo
- ISBN-10: 9463595406
- ISBN-13: 9789463595407
- Erscheinungsdatum: 15.03.2021
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