Gelassenheit to go (ePub)
Im Handumdrehen entspannt
Sie sind auch ständig gestresst und stehen unter Strom? Ihnen fehlen die Zeit und die Musse, lange zu meditieren oder andere aufwendige Praktiken zur Entspannung auszuüben? In diesem Buch finden sich kleine und einfache Übungen, die im Alltag in bestimmten...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Gelassenheit to go (ePub)“
Sie sind auch ständig gestresst und stehen unter Strom? Ihnen fehlen die Zeit und die Musse, lange zu meditieren oder andere aufwendige Praktiken zur Entspannung auszuüben? In diesem Buch finden sich kleine und einfache Übungen, die im Alltag in bestimmten Momenten helfen, im Handumdrehen zur Ruhe zu kommen.
Autoren-Porträt von Ashley Bush
Ashley Davis Bush ist Psychotherapeutin in Epping, New Hampshire. Sie ist auf Paartherapie und Trauerbegleitung spezialisiert. Bisher hat sie drei erfolgreiche Selbsthilfe-Bücher veröffentlicht. Zudem ist sie eine gefragte Rednerin und gibt Workshops zu den Themen Trauer und Verlust und persönliche Entwicklung.
Bibliographische Angaben
- Autor: Ashley Bush
- 2014, 1. Auflage, 256 Seiten, Deutsch
- Übersetzer: Ingrid Ickler
- Verlag: DROEMER KNAUR
- ISBN-10: 3426424398
- ISBN-13: 9783426424391
- Erscheinungsdatum: 26.06.2014
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 0.69 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Pressezitat
"'Gelassenheit to go' ist ein kreatives Buch mit vielen interessanten Ideen und Geschichten aus dem Leben der Autorin, die dazu inspirieren, gelassener mit Stress und alltäglicher Hektik umzugehen."KGS - Körper Geist Seele Hamburg, 01.09.2014
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