Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
Erfolgreich abnehmen ohne Diät
- Erfolgreich und nachhaltig abnehmen ohne Diät
- Die Anti-Jo-Jo-Methode der Ernährungs-Docs
- Alles Wissenswerte und über 70 leckere Rezepte
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode “
- Erfolgreich und nachhaltig abnehmen ohne Diät
- Die Anti-Jo-Jo-Methode der Ernährungs-Docs
- Alles Wissenswerte und über 70 leckere Rezepte
Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch viel zu schnell sind die verlorenen Pfunde wieder da. Schluss damit! Jetzt präsentieren die renommierten Ernährungs-Docs ihre Methode gegen den Jo-Jo-Effekt – mit Erfolg.
Nutzen Sie die Anti-Jo-Jo-Methode der Ernährungs-Docs
Entdecken Sie eine langfristige Ernährungsumstellung zum gesunden Abnehmen. Die renommierten TV-Ärzte setzen dabei auf die schlank machenden Eigenschaften von viel Gemüse, reichlich Eiweiß und ausreichend Ballaststoffen, mit denen man ganz von allein abnimmt - ohne zu hungern! Wer dranbleibt, wird bald feststellen, dass diese Ernährungsform sogar Spaß macht und garantiert keinen Jo-Jo-Effekt nach sich zieht!
So schmeckt das Abnehmen – 70 alltagstaugliche Rezepte
Ob Frühstück, Hauptgericht oder ein leckeres Low-Carb-Gericht: Mit den Ernährungs-Docs kommt Abwechslung auf den Tisch. Alle Rezepte sind klar gegliedert und leicht nachzukochen. Jeweils mit einem großen Farbfoto, dazu Angaben zu Personenzahl, Nährwert, Zubereitungszeit und vielem mehr. So können Sie sofort starten und sich das gesunde Abnehmen schmecken lassen.
Der neue Bestseller der Ernährungs-Docs – „Unsere Anti-Jo-Jo-Methode“
Die Bücher der renommierten Ernährungs-Docs stehen regelmäßig auf den Bestseller-Listen! Die Docs zeigen, wie Essen als Medizin funktioniert. Denn durch die richtige Ernährung kann man Krankheiten vorbeugen und heilen – und erfolgreich abnehmen ohne Diät. Das Buch „Unsere Anti-Jo-Jo-Methode“ stammt von Dr. Matthias Riedl (Ernährungsmediziner, Diabetologe und Internist), Dr. med. Viola Andresen (Fachärztin für Innere Medizin), Dr. med. Silja Schäfer (Allgemein- und Ernährungsmedizin) und Dr. med. Jörn Klasen (Innere Medizin, Anthroposophische Medizin und Naturheilkunde) – allesamt renommierte Experten, wenn es um Heilen durch Ernährung geht.
Bestellen Sie das Buch der Ernährungs-Docs „Unsere Anti-Jo-Jo-Methode“ am besten gleich heute.
Klappentext zu „Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode “
Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Schlimmstenfalls sogar noch mehr als vorher. Der gefürchtete Jo-Jo-Effekt hat zugeschlagen. Kein Wunder, dass die meisten Abnehmprogramme, die hohe Gewichtsverluste in kurzer Zeit versprechen, genau daran scheitern. Die Ernährungs-Docs machen jetzt Schluss mit dem Diätwahn: Mit ihrer Anti-Jo-Jo-Methode präsentieren sie eine langfristige Ernährungsumstellung zum gesunden Abnehmen. Die renommierten TV-Ärzte setzen dabei auf die schlank machenden Eigenschaften von viel Gemüse, reichlich Eiweiss und ausreichend Ballaststoffen, mit denen man ganz von allein abnimmt - ohne zu hungern! Wer dranbleibt, wird bald feststellen, dass diese Ernährungsform sogar Spass macht und garantiert keinen Jo-Jo-Effekt nach sich zieht! Mehr als 70 alltagstaugliche Rezepte unterstützen die guten Vorsätze.
Autoren-Porträt von Matthias Riedl, Viola Andresen, Silja Schäfer, Jörn Klasen
Dr. med. Matthias Riedl ist ärztlicher Direktor der von ihm 2008 gegründeten medicum Hamburg MVZ GmbH, die einzigartig in Europa die Diabetologie mit der Ernährungsmedizin und neun angrenzenden Facharztrichtungen ganzheitlich verbindet. Der Internist, Diabetologe und Ernährungsmediziner ist ausserdem als Publizist für Fachzeitschriften und Verlage, Berater für Firmen und Krankenkassen sowie als Dozent auf internationalen Kongressen und Lehrbeauftragter zweier Universitäten tätig. Im Vorstand des Bundesverbands Deutscher Ernährungsmediziner (BDEM e. V.) engagiert er sich für die Förderung der Ernährungstherapie. 2013 nahm ihn das Magazin "Focus" in seine Empfehlungsliste "Top-Mediziner" auf. Dr. med. Viola Andresen ist Fachärztin für Innere Medizin und leitende Ärztin am "Ikaneum", dem Fachinstitut für Darmgesundheit und Ernährung am Israelitischen Krankenhaus in Hamburg. Sie beschäftigt sich mit chronischen Verdauungsbeschwerden, funktionellen Magen-Darm-Erkrankungen sowie Ernährungs- und Palliativmedizin. Sie hat als Koordinatorin an der Erstellung der Deutschen Experten-Leitlinien für 'Reizdarmsyndrom' und 'Chronische Obstipation' mitgewirkt und engagiert sich in nationalen und internationalen Fachgesellschaften. Seit Januar 2023 verstärkt sie das Team der NDR-Ernährungs-Docs. Dr. med. Silja Schäfer ist Ärztin für Allgemeinmedizin und Ernährungsmedizin und führt eine Schwerpunktpraxis für Diabetes und Ernährung in Kiel. Als ehemalige Leistungssportlerin und Trainerin interessierte sie sich schon früh für gesunde Ernährung. Jetzt als Hausärztin liegt es ihr am Herzen, eine gesunde und gesunderhaltende Ernährungsweise für alle zu ermöglichen. Seit Januar 2020 ergänzt sie das Team der beliebten Ernährungs-Docs im NDR. Dr. med. Jörn Klasen ist Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt auf Magen-, Darm- und Lebererkrankungen, Ernährungsmediziner sowie Arzt für anthroposophische Medizin und Naturheilverfahren. Über 15 Jahre war er Chefarzt und zehn Jahre
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stellvertretender ärztlicher Direktor am Asklepios Westklinikum Hamburg. Seit 2015 ist er am Medizinicum Hamburg tätig und dort für den Bereich integrative Medizin verantwortlich. Jörn Klasen ist ein ausgewiesener Experte für die Kombination von Schulmedizin und Naturheilkunde. Er ist Bestsellerautor und hat zahlreiche Bücher zu ernährungsmedizinischen Themen veröffentlicht.
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Bibliographische Angaben
- Autoren: Matthias Riedl , Viola Andresen , Silja Schäfer , Jörn Klasen
- 2024, 176 Seiten, Masse: 19,3 x 24,3 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
- ISBN-10: 3965843834
- ISBN-13: 9783965843837
- Erscheinungsdatum: 05.01.2024
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