Einstiegsbild BodyReset

Was ist BodyReset?

BodyReset gehört mit über 250‘000 verkauften Büchern zu den erfolgreichsten Gesundheits und Ernährungsprogrammen der Schweiz. BodyReset ist eine Lebensweise mit einer einfachen, aber extrem schmackhaften Küche. Sie basiert auf einer säure- und kohlenhydratarmen Ernährung. Nicht weniger essen, sondern clever kombinieren mit den richtigen Lebensmitteln heisst die bewährte Zauberformel für einen schlanken, attraktiven Körper. Schön, schlank, schlau mit BodyReset!

Das neue Superfood-Standardwerk!

In den über 100 leckeren Rezepten – inklusive 22 Body & Brain-Power-Smoothies – präsentiert Jacky Gehring natürliche Lebensmittel mit absoluten «Superfood»-Qualitäten! Es sind vor allem einheimische, günstige Nahrungsmittel und Zutaten wie zum Beispiel Johannisbeeren, Heidelbeeren, Rotkohl oder Leinensamen. In ihrem neusten Kochbuch zeigt Jacky Gehring, was Sinn macht, auf was verzichtet und was durch saisonale Produkte vor der eigenen Haustür ersetzt werden kann. Als Beilage im Buch: Superfood-Ernährungstabelle! Nutzen Sie das Gratis-App «BodyReset» auf Apple und Android!

Bild Gehring

BodyReset-Bestseller-Autorin Jacky Gehring im Weltbild-Interview:

1 | Es gibt schon viele Superfood-Bücher,warum ein neues?
Superfood klingt zwar sehr positiv und ist ein Trend, dem viele begeistert und völlig kritiklos folgen. Ein durch und durch gesunder Ansatz für eine bessere und vitalstoffreichere Ernährung wird auf dieses eine Wort reduziert, jeder im Gesundheitsmarkt wittert seine Chance für lukrative Geschäfte damit. Ich habe für meine Leserschaft hinter die Kulissen geschaut und im Ratgeberteil die wichtigsten Fakten zusammengetragen.

2 | Was sind heimische Superfoods?
Was uns Hersteller von exotischen Superfoods und Nahrungsergänzungen als unverzichtbar für ein fittes und gesundes Leben verkaufen, gibt es in der gleichen Nährstoffdichte vor unserer Haustüre oder zumindest aus Südeuropa! Goji und Acai klingen viel spannender als Johannisbeeren und Blaubeeren, welche aber vom Vitalstoffgehalt genau so wertvoll sind, einen Bruchteil in der Saison kosten und in bester Qualität bei uns wachsen. In den neuen Rezepten und Smoothies sind 66 einheimische Superfoods verarbeitet, die auch noch extrem lecker schmecken!

3 | Hilft mir das BodyReset Superfood schlank zu werden?
Ja natürlich, und das ganz ohne Diät! Leider beachten die wenigsten Rezepte für Superfood-Gerichte oder Powerdrinks die basische oder saure Eigenschaft der Lebensmittel. Was ich in Superfood Kochbüchern gefunden habe, ist oft zu säurereich, was die wunderbare Wirkung der Inhaltsstoffe schmälert.

Die Bestseller-Titel: Wochenlang in den Buch-Charts

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