Ihre Suche nach „Franziska Diesmann“
Rückenschmerzen lindern: Mit Atmung in den Schmerz und Übungen Stärkung der Rückenmuskulatur
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Dankbarkeitsmeditation: Inneren Reichtum und Zufriedenheit fördern mit Meditation, 432Hz Meditationsmusik
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Täglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und Jetzt
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Progressive Muskelentspannung ganzer Körper (Ich Form)
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Angstbewältigung: Entspannungsübung, Affirmationen, Autogenes Training gegen Angst
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Traurige Gedanken und Gefühle Loslassen
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Get Slim Power Meditation: Abnehmen und schlank werden
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Entspannung für die Augen - Wohltuende Übungen zur Lockerung und Stärkung der Augenmuskulatur bei Bildschirmarbeit
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Angst und Panikattacken überwinden: Effektive Entspannungsübungen gegen Angstzustände
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Ostsee Meditation: Phantasiereise von Timmendorfer Strand nach Sierksdorf
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Zukunftsangst Bewältigen – Vitalisierende Zukunftsmeditation mit Selbstberuhigung, Imagination & Motivation, Tiefenentspannung
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Autogenes Training zum Einschlafen
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Feierabend Entspannung: Den Ärger vom Büro loslassen mit intensiver Tiefenentspannung
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Ein-Punkt-Meditationen: Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln
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Meditation für Anfänger: Meditieren lernen
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Regenmeditation - Eine Sommerregen Traumreise und Autogenes Training
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Resilienz fördern - Die psychische Widerstandskraft mit mentalen Entspannungstechniken stärken (SyncSouls AudioPille)
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Nichtraucher werden und bleiben - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Fakten, Atemübungen, Autosuggestion, Affirmationen, PMR, subliminale Musik
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Entspannung "Weihnachten" - Traumhafte Winter-Phantasiereisen mit Autosuggestion - Zum Weihnachtsmarkt, Durch die Winterlandschaft, An der See
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Weihnachts-Entspannung: dem Rummel entkommen, persönliche Auszeiten in der Weihnachtszeit
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – PMR
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
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Entspannung für Schüler: Entspannungstechniken im Überblick und zum Ausprobieren & Unterrichtsbegleitung (2 x 1,5 Std.)
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Abnehmen und schlank bleiben - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Fakten zu Übergewicht, Affirmationen, PMR, Autosuggestion, Reflexion, 432 Hz Musik
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Autofahrer, Mach mal Pause! 4 effektive Entspannungsübungen gegen Müdigkeit am Steuer & für frische Energie (SyncSouls Audiopille)
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11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise ans Meer & Autogenes Training
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Lachen entspannt und ist gesund - in 10 Minuten Stress lachend überwinden
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11 Minuten Freiheit - Tiefenentspannung ganz einfach! Am Schiffsbug - Traumreise, autogenes Training - mit der 3-7-1 Methode
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Power Meditation am Morgen - 10 Minuten im Hier und Jetzt ankommen - Entspannung und neue Energie
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