Bewertungen zu GU Diät & Gesundheit / Schlank im Schlaf vegetarisch

Besonders gefällt mir, dass man von den angegebenen Mengen wirklich pappesatt wird. Die Menge braucht man aber, denn anschliessend wird 5 Stunden lang nichts gegessen. Die letzte Stunde kann mal schwer werden, aber dann hilft ein Glas Wasser oder ein paar Gurkensticks, denn die "Hungersnot" endet ja in absehbarer Zeit. Mittags kann nach Herzenslust geschlemmt werden und das sollte man auch tun, denn abends gibt es nur eiweissreiche Produkte auf den Teller und das ist für Nudel- und Kartoffelfans mitunter schwierig. Aber man darf diese Dinge ja mittags essen. Die allerbeste Nachricht ist jedoch, bei all der Schlemmerei nimmt man auch wirklich ab. Die Rezepte im vorliegenden vegetarischen Kochbuch sind einfach ohne grossen Aufwand an Zeit und Zutaten nachzukochen. Sie schmecken gut, sie sind auch abwandelbar und wenn man eine Weile so gekocht hat, wird man auch selbst in der Küche kreativ.

Wer SiS bereits kennt, wird auch hier nicht enttäuscht werden. Sog. Pudding-Vegetarier sind hier jedoch ganz falsch. Die Gericht sind nicht nur vegetarisch sondern in sehr vielen Fällen auch auf Vollwert ausgerichtet. Gesund abnehmen wird perfekt umgesetzt. Sehr erfreulich ist die Nutzung von Seitan, der in der vegetarisch/veganen Küche - vor allem mit dem ökologischen Hintergrund - immer mehr zum Einsatz kommt.

50% der Rezepte basieren auf dem Eiweissbrot, welches noch schwer zu bekommen ist und wenn doch, sehr teuer. Eine Alternative dafür wird nicht genannt. Schade

Das ist das beste Schlank-im-Schlaf-Buch. Da ich nicht gerne Fleisch esse.
Die Rezepte sind super einfach und überall kann man die Zutaten bekommen.
Und das Beste ist, dass man jetzt auch morgens Eiweiss-brot mit Käse und Wurst essen
kann und nicht als dieses Süsse Gepampe. Ständig morgens so viele Kohlehydrate
zu essen, war ich schon lange leid. Leider wird auch hier in diesem Buch kein Rezept
vom Eiweissbrot preisgegeben sondern nur, wo man es im Internet kaufen kann.
Dies ist aber nur ein Makel. Ansonsten ist dieses Buch Klasse.

Die Rezepte sind sehr lecker und leicht zuzubereiten. Sogar mein Mann, der sonst eher der Fleischesser ist, koch mit diesem Buch auch gerne Rezepte mit Tofu. Das Buch ist sehr zu empfehlen.

Bin zwar kein vegetaria, habe einiges ausprobiert schmecken echt super.
Eine gute Ergänzung zu den anderen SiS- Kochbüchern.
Vielle Rezepte basieren auf dem Eiweissbrot.
Wenn man Abends, auf Brot nicht verzichten kann oder will,
gibt es bereits Eiweissbrot, nicht nur in vielen Bäckereien.

sehr gute einfache Rezepte zum selber machen

Einfach super , Wenn man nicht soviel Fleisch essen mag

Dieses Buch stellt eine wahre Bereicherung meiner Sammlung an SIS-Rezepten dar. Nachdem es gerade für die Eiwessmahlzeiten am Abend bis jetzt viele Rezepte mit Fleisch und Fisch gab aber kaum vegetarische schliesst dieses Buch eine Lücke.
Die Rezepte sind wie gewohn leicht verständlich und einfach nach zu kochen.
Weiters schmecken die Gerichte sehr delikat.

Ich habe das Buch gekauft, in der Hoffnung, Gewicht mal auf einfachen Weg zu verlieren. Und in diesem Buch sind Kohlenhydrate ausdrücklich erlaubt. Also für wen ein Frühstück nur dann ein Frühstück ist, wenn Brot und Semmeln dabei sind, wird sich hiermit sehr freuen! Die Gerichte in dem Buch sind super-super lecker, blitzschnell zu kochen und auch Gästen kann man damit zeigen, dass vegetarisch essen ein Gedicht ist. Es sollte in keinem Haushalt fehlen. Wer vorhatte nur ab und an auf Fleisch zu verzichten, wird merken, dass man nicht verzichten MUSS - sondern WILL. Ich kann das Kochbuch wirklich sehr empfehlen, nicht nur zum Abnehmen, sondern einfach zum Geniessen!

Ich habe das Buch gekauft, in der Hoffnung, Gewicht mal auf einfachen Weg zu verlieren. Und in diesem Buch sind Kohlenhydrate ausdrücklich erlaubt. Also für wen ein Frühstück nur dann ein Frühstück ist, wenn Brot und Semmeln dabei sind, wird sich hiermit sehr freuen! Die Gerichte in dem Buch sind super lecker, blitzschnell zu kochen und auch Gästen kann man damit zeigen, dass vegetarisch essen ein Gedicht ist. Es sollte in keinem Haushalt fehlen. Wer vorhatte nur ab und an auf Fleisch zu verzichten, wird merken, dass man nicht verzichten MUSS - sondern WILL. Ich kann das Kochbuch wirklich sehr empfehlen, nicht nur zum Abnehmen, sondern einfach zum Geniessen und gesund Leben!

tolle Rezeptideen!
eine schöne Ergänzung zu den anderen SiS- Kochbüchern

ein prima Buch mit vielen vegetarischen Rezepten, wo ich fleischlose Gerichte finde, die auch noch prima schmecken!

Bin zwar kein vegetaria, habe einiges ausprobiert schmecken echt super.

sehr schöne Rezepte