Bewertungen zu Die "Morgen darf ich essen, was ich will"-Diät

Ich hab diese "Diät" schon vor dem Erscheinen dieses Buch ausprobiert! Es gibt da ganz einfach keine einseitige Ernährung. Mir ist auch kein Arzt bekannt, der etwas negatives daran gefunden hätte. Für manche mag es eben einfach "schlimm" sein, dass man auch ohne teure Mittelchen und Diäten abnehmen kann. Und ich halte mein Gewicht seit mittlerweile 3 Jahren. Nach 3 Monaten war mein Ziel erreicht. Es ändert sich ganz einfach das Essverhalten. Nullertage gibts bei mir nur mehr zwischendurch, wenn ich mal zuviel gegessen habe bzw. einfach keinen Hunger habe.
Für mein Empfinden ist die Idee super!!!!

Ich finde dieses Buch genial. Und es funktioniert: man braucht an den sogenannten 0-Tagen gar nicht ans Essen denken, eben weil man ja nichts isst. Habe schon 8 kg abgenommen und fühle mich fantastisch!

Habe am 3.1. mit der Diät angefangen und bin heute, am 3.3. um 10 kg leichter. Der Bauchspeck hat messbar abgenommen und auch der Umfang an anderen Körperstellen. :-) Und das schönste ist - mir geht es saugut dabei. Ich habe keine Kreislaufprobleme oder Sonstiges, dass motiviert natürlich zum Weitermachen. An meinen Esstagen esse ich wirklich was ich will, mache auch vor Eis und Pralinen keinen halt. Aber das Gewicht geht weiter runter. Und nach einem Esstag freue ich mich schon darauf, am nächsten Tag zu fasten. Die grösste Freude habe ich mit dem Inhalt aus meinem Kleiderschrank, da ich wieder in die kleineren Sachen passe. Und das Beste: Diese Diät kostet nichts. Nach Ausgaben für Pülverchen, Drinks und Weight Watchers habe ich endlich begriffen, dass Abnehmen umsonst ist. Nur den Willen muss man selbst haben, an seiner Figur etwas ändern zu wollen.

Bernhard Ludwig kennt man, spätestens seit seiner Anleitung zur sexuellen Unzufriedenheit. Das vorliegende Buch -Morgen darf ich essen....- bringt humorvoll das Thema -nein, nicht abnehmen, die Gesundheit- auf den Punkt. Lebenserwartung, -verlängerung, -genuss sind die Ziele. Dass man nebenbei auch abnimmt ist ein angenehmer Nebeneffekt. Die Motivation nach der Lektüre ist hoch, der Erfolg recht schnell sichtbar. Allerdings trügerisch, da zu Beginn nur Wasser "abgelassen" wird. Im Laufe der Zeit geht es aber Bauch-Umfangmässig ans Eingemachte. Und somit auch gewichtsmässig bergab. Der Umkehreffekt: Nebenbei geht es gesundheitlich bergauf. Die Krux bei der Sache: Durchhalten muss man selbst. Zu Zweit geht's leichter. Glaubwürdigkeit: Man nehme ein Foto Ludwigs von vor einigen Jahren und ein aktuelles. Der Vergleich macht einen sicher

Ich hatte bereits meinen 5. NICHT-ESS-TAG und bin vollkommen begeistert.
Das Prinzip funktioniert und ist wirklich sehr gut beschrieben. Wahrscheinlich eines der sinnsvollsten Abnehmkuren

Ich habe bereits 13kg mit dieser "NICHT-Diät" abgenommen - sehr empfehlenswert!

Zuerst möchte ich mich bedanken für den Superservice der Firma Weltbild und die schnelle, preiswerte Zusendung ihrer Produkte!
Nun zu dem Buch: mir gefällt die Aufmachung sehr gut. Es macht Laune, tatsächlich bis zum Ende durchzulesen ( und ich habe eine Menge dieser Dietbücher "angefangen" ) . Es ist Einleuchtend erklärt und humorvoll ohne erhobenen Zeigefinger geschrieben.
Auch die Tipps und Rezepte sind einfach verständlich und entspannen den Abnehmwilligen.
Danke. Ich möchte dieses Buch gerne Weiterempfehlen.

gut zu lesen mit Humor
Erfolg nach 10 Tagen - 2 kg
so sollte es weitergehen :-)

Ich mache diese Diät seit 6.Jänner ud habe 9 kilo geschafft.Es fällt mir leicht,jeden 2. Tag zu fasten,und ich werde weiter machen.Kann diese tolle Diät nur weiter empfehlen,und auch meine Ärztin findet sie gut.Am Trinktag freu ich mich schon auf den nächsten Tag,weil es da keine Verbote und Einschränkungen gibt.Habe an Bekannte meinen Erfolg weiter gegeben,und zwei Freundinnen machen mit Erfolg mit. Inge Ruppert,.

Das Buch ist sehr lustig und doch informativ geschrieben. Ausserdem sind gute Rezepte enthalten.

Endlich eine "Diät" die funktioniert! Durch die Autophagie geht es wirklich den Fettpölsterchen an den Kragen und "frau" verliert nicht dort an Gewicht wo es nicht erwünscht ist. Ausserdem spart man Geld und hat mehr Zeit. Ich bin nun soweit, dass ich mich auch auf meine Fastentage freue und den nächsten Tag umso mehr mit gutem Essen geniesse. Das Einzige was mich nervt: Dass ich dieses fantastische System nicht schon früher kennen gelernt habe (ich hätte mir über die Jahre vieles erspart!)

ausgezeichnet!!!!
nach 3 wochen ist man es gwöhnt und es purzeln die pieps......

Ich kann das Buch jedem der abnehmen will, nur empfehlen. Bin ganz begeistert!!

Ich finde es klasse. Endlich darf ich doch jeden 2. Tag essen was ich will, weil mir der Verzicht auf einige kalorienreichere Lebensmittel nicht verboten wird und ich dabei auch noch abnehme. Hab nämlich immer diesen blöden Jo-Jo gehabt.
Ich werde es ausprobieren bin ganz scharf darauf. Einen Tag zu fasten das werd ich schaffen.

ich finde es realistisch und lustig...

Ich bin total begeistert von dieser Diät! Nach unzähligen Versuchen mit anderen Methoden, die rein nichts gebracht haben, bin ich nun auf dem guten Weg. Innerhalb von 3 Monaten
habe ich 10 Kilo abgenommenen, aber auch nur deshalb so wenig, weil ich mich - berufsbedingt - nicht immer strikt an die Vorgaben halten konnte. Aber ich bin überzeugt,
dass ich im Winter, wenn ich meinen Imbisswagen nicht mehr betreibe, mein Wunschgewicht
erreiche. Denn in den 2 Monaten davor habe ich pro Woche regelmässig 1 Kilo abgenommen.
Das Beste daran ist, dass man wirklich an den Fastentagen keinen Hunger verspürt und an den Esstagen wirklich alles essen kann. Und das Allerbeste, es ist wirklich gratis! Habe mir
mal überlegt, wenn alle Menschen sich so ernähren würden... Ich wünsche allen viel Erfolg - und der wird sich einstellen - beim ausprobieren!

sehr geehrte damen, sehr geehrte herren,

ich bin seit jahren zufriedenste kundin bei weltbild.

ich hatte in all den jahren noch NIE einen fehlkauf .

die ware ist ausgezeichnet, ob kinderspielzeug, ob t-shirts, ob bücher, egal was es war, ich und meine familie, die ja mit den gekauften produkten leben, waren immer aussergewöhnlich zufrieden.

bitte, liebes weltbild, weiter so.
danke eine mehr als zufriedene kundin.

Absolut Sinnfrei dieses Buch.
"Schluss mit dem Diätwahnsinn" steht im Titel. Man muss sagen, dass Herr Ludwig - der keinerlei Fachkenntnisse im Bereich Ernährung hat - den Diätwahnsinn genau in seiner Methode beschreibt. Führende Ernährungsmediziner (nicht der smarte Herr Professor der immer wieder mal im Buch vorkommt - der ist nämlich branchenbekannt im negativen Sinne) der DGE warnen vor dieser Methode - ich auch.

Absoluter Fehlkauf - nicht zu empfehlen.

Gute Technik, sehr verständlich geschrieben!!