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Yin Yoga Für Anfänger (CD)

Sanfte Übungen für Meridiane und Faszien. Anleitungs-CD mit Begleitheft. 68 Min.
 
 
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Mit "Yin Yoga für Anfänger" hat Chris ein spezielles Yogaprogramm geschaffen, das Einsteigern einen schonenden Start in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft ermöglicht. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen...
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