Workout - Fitness für Zuhause (CD)

Seit Jahren bereits erfährt die Fitnessbranche einen stetigen Aufwärtstrend, denn Fitness ist in!
Fakt ist: Immer mehr Menschen trainieren ihren Körper. Egal, ob man die Figur oder die Körperhaltung verbessern will, das Herzkreislaufsystem stärken oder ob man das Selbstgefühl steigern möchte.

Ist es Ihnen aber zu teuer, ständig in einem Fitness-Studio zu trainieren? Oder passen die Öffnungszeiten nicht in Ihre Tages- oder Wochenplanung? Möchten Sie nicht Mitglied in einem Verein werden? Oder vielleicht befindet sich kein passendes Fitness-Studio in Ihrer Nähe?

Dann nehmen Sie einfach das Training selber in die Hand! Mit Work-Out-Training in den eigenen vier Wänden!

Was bedeutet das Wort „Work-Out“ überhaupt? „Work-out“ oder „to work out“ – dieser Begriff kommt aus dem Englischen und heisst übersetzt nichts anderes als (körperlich) trainieren.
Zahlreiche Übungen zum Muskelaufbau können Sie ohne weiteres mit einfachen Hilfsmitteln, die Sie im Hause haben, durchführen. Teure Geräte anzuschaffen, das lohnt oft nicht. Diese CD bietet Ihnen funktionelle Übungen zum Muskelaufbau und umfasst dabei die gesamte Muskulatur, vom Oberkörper bis hin zu den Füßen.