Für Mehr Entspannung Und Achtsamkeit Im Alltag (CD)
Meditation
Schenke dir mit diesen Meditationen und Achtsamkeitsübungen der Hamburger YogaEasy Lehrerin Nina Heitmann Zeit für dich, denn schon wenige Minuten der Stille, Entspannung und bewusstes Atmen können grosseAuswirkungen auf dein tägliches Leben haben. Die...
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Schenke dir mit diesen Meditationen und Achtsamkeitsübungen der Hamburger YogaEasy Lehrerin Nina Heitmann Zeit für dich, denn schon wenige Minuten der Stille, Entspannung und bewusstes Atmen können grosseAuswirkungen auf dein tägliches Leben haben. Die Momente der Ruhe und Achtsamkeit helfen das Gedankenkarussell anzuhalten, geordneter in den Tag zu starten und den stressigen Alltag besser zu bewältigen.
Bibliographische Angaben
- Nina Heitmann
- CD
- 2021, Spieldauer: 64 Minuten
- Label: WVG MEDIEN GMBH
- EAN: 4250148721411
- Erscheinungsdatum: 26.11.2021
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