Autogene Tiefenentspannung (CD)

Autogenes Oberstufentraining mit spezieller Entspannungsmusik. 40 Min.

Robert Stargalla

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Das Autogene Training in Kombination mit einer Fantasiereise ist eine altbewährte Tiefenentspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion und unsere Vorstellungskraft ist. Die Einheit von körperlicher Entspannung und Imagination...
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