Autogene Tiefenentspannung (CD)
Autogenes Oberstufentraining mit spezieller Entspannungsmusik. 40 Min.
Das Autogene Training in Kombination mit einer Phantasiereise ist eine altbewährte Tiefenentspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion und unsere Vorstellungskraft ist. Die Einheit von körperlicher Entspannung und Imagination führt zu einem tiefen,...
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Das Autogene Training in Kombination mit einer Phantasiereise ist eine altbewährte Tiefenentspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion und unsere Vorstellungskraft ist. Die Einheit von körperlicher Entspannung und Imagination führt zu einem tiefen, wohltuenden und erholsamen Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele harmonisiert und die innere Ruhe und Gelassenheit fördert. Sich regelmässig gut zu entspannen, fördert unsere Gesundheit und ist der Schlüssel für mehr Lebensqualität in unserer Privat- und Berufswelt.
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Bibliographische Angaben
- Robert Stargalla
- CD
- 2010, Spieldauer: 40 Minuten
- Label: AVITA
- EAN: 9783893215355
- Erscheinungsdatum: 23.08.2010
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