Der Ernährungs-Docs-Taschenkalender 2020

Mit den Bestseller-Autoren und renommierten TV-Ärzten Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl durchs ganze Jahr: Die besten Tipps und Rezepte der Ernährungs-Docs jetzt im praktischen Taschen-Kalender-Format für unterwegs.

"Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen." Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl - deutschlandweit besser bekannt als die "Ernährungs-Docs" - einig. In ihrem neuen Taschenkalender 2020 zur gleichnamigen TV-Sendung geben die kompetenten Mediziner erste Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen wie bei Typ-2-Diabetes, Migräne oder Fettleber mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Richtig kochen bei Krankheit - das geht einfach und lecker! Auch gesunde Menschen können mit bewusstem Essen vielen Krankheiten vorbeugen. Die Ernährungs-Therapie der Top-Mediziner baut auf der neuesten wissenschaftlichen Forschung auf. Die Ernährungs-Docs zeigen, wie Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe wirken, räumen mit Ernährungs-Mythen auf und erklären, welche Lebensmittel sich bei welchen Beschwerden günstig auswirken und wo es eher heisst "Finger weg". Da gesunde Ernährung auf Dauer nur durchgehalten wird, wenn sie auch schmeckt, präsentieren die Ernährungs-Docs leckere Rezepte für ein gesundes Wohlbefinden. Die Rezepte zum Gesundwerden und -bleiben und die ärztlichen Empfehlungen, welches Gericht bei welcher Krankheit geeignet ist, begleiten durchs ganze Jahr 2020. Der handliche Taschenkalender bietet im Wochenkalendarium viel Platz für persönliche Notizen - inklusive vierseitiger Jahresübersichten, Ferienübersicht und Lesebändchen.