Meridian Stretching, 1 Audio-CD + Begleitheft
Die wirksamsten Dehnübungen für Meridiane. 72 Min.
Stretching ist eine wirksame Trainingsmethode, um eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu erreichen. Meridian Stretching ist doppelt wirksam, weil es zusätzlich den Energiefluss optimiert. Chris führt durch ein leicht verständliches Programm, das...
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Stretching ist eine wirksame Trainingsmethode, um eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu erreichen. Meridian Stretching ist doppelt wirksam, weil es zusätzlich den Energiefluss optimiert. Chris führt durch ein leicht verständliches Programm, das auch Anfängern die wirksamsten Dehnübungen für Meridiane nahebringt. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
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Bibliographische Angaben
- Autor: Chris
- CD
- 2014
- Verlag: ZYX MUSIC
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4029378090501
- Erscheinungsdatum: 04.04.2014
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