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Gib auf dich acht!, m. 1 Beilage

30 Übungen zur Achtsamkeit, Lesung
 
 
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30 fröhliche Spielverse in Reimform sind die Grundlage für die Achtsamkeitsübungen, die die Körperwahrnehmung stärken und es Kindern ermöglichen, zur Ruhe zu kommen und achtsam mit sich umzugehen. Regelmässig angewendet, werden aus den kleinen Wahrnehmungsübungen stärkende Rituale.
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30 fröhliche Spielverse in Reimform sind die Grundlage für die Achtsamkeitsübungen, die die Körperwahrnehmung stärken und es Kindern ermöglichen, zur Ruhe zu kommen und achtsam mit sich umzugehen. Regelmässig angewendet, werden aus den kleinen Wahrnehmungsübungen stärkende Rituale.
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