Basics der Achtsamkeit - Einfach gehen,1 Audio-CD
Jeder bewusste Schritt bietet die Möglichkeit, sich am Leben zu freuen, sich selbst zu spüren und sich zu beruhigen. Vor allem bei heftigen Emotionen und hartnäckigen Sorgen ist die Gehmeditation ein geeignetes Mittel, um die innere Ruhe wieder...
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Jeder bewusste Schritt bietet die Möglichkeit, sich am Leben zu freuen, sich selbst zu spüren und sich zu beruhigen. Vor allem bei heftigen Emotionen und hartnäckigen Sorgen ist die Gehmeditation ein geeignetes Mittel, um die innere Ruhe wieder herzustellen. Die inspirierenden Anleitungen für den Alltag, persönliche Erfahrungen und die Meditationsanleitungen helfen, Gehen wieder zu einem freudvollen Ereignis werden zu lassen. Ein kleines Hörbuch mit grosser Weisheit - für mehr Frieden in sich selbst und in der Welt.
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Autoren-Porträt von Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh geniesst als Meditationslehrer, Zen-Meister, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weltweit hohes Ansehen. Sein unermüdliches Eintreten für Frieden und soziale Gerechtigkeit hat ihn weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt gemacht. Schäfer, HerbertHerbert Schäfers Passion ist das Sprechen. Der Bühnen- und Fernsehdarsteller hat in zahlreichen Hörbuch- und Hörspielproduktionen mitgewirkt, arbeitet als Sprecher für Fernsehdokumentationen sowie als Synchronsprecher. Sein Lebensmotto lautet: »Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich, was ich sein könnte.« (Tao Te King)
Bibliographische Angaben
- Autor: Thich Nhat Hanh
- CD
- 2016, 1. Auflage, Spieldauer: 70 Minuten
- Übersetzer: Ursula Richard
- Verlag: Argon Verlag
- ISBN-10: 3839881234
- ISBN-13: 9783839881231
- Erscheinungsdatum: 30.09.2016
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