Das Glückspuzzle, Audio-CD
Stück für Stück zum eigenen Glück. Audio-Ratgeber mit Impulsen und Übungen. 78 Min.
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Das Streben nach Glück ist so alt wie die Menschheit selbst. Immer schon denken Menschen darüber nach, was Glück ist und wie sie glücklich werden können. Und auch wenn es den einen Weg zum Glück vielleicht nicht gibt, sicher ist: Es gibt Ihren Weg zum Glück!Ihr ganz persönliches Glückspuzzle besteht aus (mindestens) sieben Teilen: Lebensfreude, Dankbarkeit, Achtsamkeit, Flow, Optimismus, Selbstwirksamkeit und Hilfsbereitschaft. Jedes einzelne Puzzleteil ist für sich genommen schon wichtig, aber erst gemeinsam ergeben sie das Gesamtbild "Persönliches Glück". Zur Vervollständigung Ihres Puzzles können Sie sich ausserdem für ein oder mehrere "Jokerteile" entscheiden. Erkennen und erreichen Sie die einzelnen Facetten des Glücks in Ihrem Leben!Trackliste/Inhalt:1 Das Glückspuzzle2 LebensfreudeDie Aufwärtsspirale der LebensfreudeDas Leben ist ein FestHerrlich leicht und unbeschwertDie Blumen sehenLachen3 DankbarkeitEin kleines Dankeschön an den TagDanke, dass ich ...SelbstverständlichkeitenDanke, dass du ...4 AchtsamkeitGlücklich ohne BewertungAchtsame SinneserfahrungenGanz im Hier und Jetzt sein5 Flow-ErlebenRaum und Zeit vergessenEs fühlt sich alles so leicht und richtig anBegegnungen voller Flow6 OptimismusIch schaff das!Alles wird gut!Denken Sie positiv!7 SelbstwirksamkeitDrücken Sie die richtigen KnöpfeDas traue ich mir zu!Krisen? Nein, Chancen!8 HilfsbereitschaftWin-Win-Situationen schaffenEs gibt nichts Gutes, ausser man tut esIch bin gern für dich da!9 Das JokerteilWas fehlt Ihnen noch zum Glück?10 Der Schlüssel zu meinem Glück bin ich
Autoren-Porträt von Bea Engelmann
Engelmann, BeaBea Engelmann, Dipl.-Psych., arbeitet als freier Coach und als Lehrbeauftragte der Universität Bremen. Sie ist Gründerin des Instituts für Glückspsychologie in Bremen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Bea Engelmann
- CD
- 2013, Originalausgabe.
- Gesprochen von Evrahr, Ulla
- Verlag: Beltz Psychologie
- ISBN-10: 3621281029
- ISBN-13: 9783621281027
- Erscheinungsdatum: 02.09.2013
Rezension zu „Das Glückspuzzle, Audio-CD “
"Mit dieser Audio-CD fällt es leicht, die einzelnen Facetten des Glücks zu erkennen und sie fortan nicht mehr aus den Augen zu verlieren." -- bewusster leben
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