Yoga Tag & Nacht - Sonnengruss und Mondgruss für Anfänger (Hörbuch (Download))
Yoga schafft körperliche, geistige und seelische Ausgeglichenheit. Die Umstände und Befindlichkeiten sind jedoch morgens anders als am Abend. Deshalb gibt es mit "Yoga Tag & Nacht" eine Kombination, die genau das berücksichtigt - mit zwei ganz...
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Produktinformationen zu „Yoga Tag & Nacht - Sonnengruss und Mondgruss für Anfänger (Hörbuch (Download))“
Yoga schafft körperliche, geistige und seelische Ausgeglichenheit. Die Umstände und Befindlichkeiten sind jedoch morgens anders als am Abend. Deshalb gibt es mit "Yoga Tag & Nacht" eine Kombination, die genau das berücksichtigt - mit zwei ganz unterschiedlichen Programmen für den Tag und für die Nacht!
So dient der Sonnengruss vor allem der Stärkung und Aktivierung des Organismus - der Mondgruss dagegen bereitet den Körper auf einen erholsamen Schlaf vor. Denn Menschen, die ausgeglichen in den Tag und erholt in die Nacht gehen, leben gesünder und sind viel belastbarer als andere.
"Yoga Tag & Nacht" ist für Anfänger und Menschen mit Rückenproblemen geeignet. Ob bei Sonnenaufgang oder in der Abendruhe - geniessen Sie eine stressfreie Zeit.
So dient der Sonnengruss vor allem der Stärkung und Aktivierung des Organismus - der Mondgruss dagegen bereitet den Körper auf einen erholsamen Schlaf vor. Denn Menschen, die ausgeglichen in den Tag und erholt in die Nacht gehen, leben gesünder und sind viel belastbarer als andere.
"Yoga Tag & Nacht" ist für Anfänger und Menschen mit Rückenproblemen geeignet. Ob bei Sonnenaufgang oder in der Abendruhe - geniessen Sie eine stressfreie Zeit.
Bibliographische Angaben
- Autor: Chris
- 2013, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 103 Minuten, 192 kbit/s
- Verlag: COOLMUSIC
- ISBN-10: 3939867144
- ISBN-13: 9783939867142
- Erscheinungsdatum: 05.04.2013
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 111 MB
- Anzahl Tracks: 7
- Ohne Kopierschutz
Hörprobe
Yoga Tag & Nacht - Sonnengruss und Mondgruss für Anfänger
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