Reihe TRIAS Übungen - Yin Yoga (Hörbuch (Download))
Hören, üben, Spannungen loslassen
Yin Yoga zum Hören
Du fühlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga, um zur Ruhe zu kommen und loszulassen. In dieser sanften Yoga-Praxis bleibst du etwas länger in den Haltungen und lässt den Atem frei fliessen. So...
Du fühlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga, um zur Ruhe zu kommen und loszulassen. In dieser sanften Yoga-Praxis bleibst du etwas länger in den Haltungen und lässt den Atem frei fliessen. So...
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Produktinformationen zu „Reihe TRIAS Übungen - Yin Yoga (Hörbuch (Download))“
Yin Yoga zum Hören
Du fühlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga, um zur Ruhe zu kommen und loszulassen. In dieser sanften Yoga-Praxis bleibst du etwas länger in den Haltungen und lässt den Atem frei fliessen. So entfaltet Yin Yoga seine beruhigende und ausgleichende Wirkung. Und ganz nebenbei kannst du tief in dich hineinhören, deine Gedanken beobachten, deine Gefühle wahrnehmen und dich selbst etwas besser kennenlernen.
Du fühlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga, um zur Ruhe zu kommen und loszulassen. In dieser sanften Yoga-Praxis bleibst du etwas länger in den Haltungen und lässt den Atem frei fliessen. So entfaltet Yin Yoga seine beruhigende und ausgleichende Wirkung. Und ganz nebenbei kannst du tief in dich hineinhören, deine Gedanken beobachten, deine Gefühle wahrnehmen und dich selbst etwas besser kennenlernen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Ranja Weis
- 2020, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 55 Minuten
- Verlag: TRIAS
- ISBN-10: 343211236X
- ISBN-13: 9783432112367
- Erscheinungsdatum: 10.06.2020
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 53 MB
- Ohne Kopierschutz
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