Nichtraucher werden. Das Hypnose-Programm (Hörbuch (Download))

Ich habe die beiden Hypnosen zum "Nichtraucher werden" und die beiden zum "Nichtraucher bleiben" in Komination mit dem Buch von Jopp und seinem Internetprogramm genutzt. Und siehe da: In meinem Kopf sind ganz andere Bilder! Ich kann die Gedanken an Zigaretten sehr schnell verdrängen (bei früheren Aufhörversuchen waren sie ständig da, jetzt sind es nur kurze Momente, die man schnell im Griff hat!).Es ist, als ob man in meinem Kopf das Rauchverlangen weitestgehend gelöscht hat.
Die Stimme und die Musik der Hypnose lassen einen leicht weggleiten und man kann sich tragen lassen. Man wird mitgenommen in eine Entspannung und man geht gerne mit. Nicht zu schnell, nicht zu langsam, ohne Schnick-Schnack und mit Bildern, die sich jeder leicht vorstellen kann. Die Stimme ist angenehm und ich persönlich habe mich sehr wohl gefühlt.
Ich kann das Programm nur empfehlen!

Hat Funktioniert. Ich war ja erst etwas skeptisch. Habe die CD gekauft, weil ich auch das Buch von Andreas Jopp gelesen hatte. Schon nach wenigen Minute sakcte ich mit der CD in eine tiefe entspannung und folgte geistig der Hypnose. Ich glaube die Hypnosen haben bei mir wie eine Tür geöffnet an einen Bereich an den ich lange nicht dran kam....Ich bin auf jeden Fall jetzt seit 2 Monaten rauchfrei.

Habe mich viel zu leicht beeindrucken lassen. Die Hypnose ist relativ leicht zu durchschauen und hat mir einfach kein Wohlbefinden gebracht. Statt die Finger vom Glimmstängel zu lassen war es genau andersrum, habe es aber trotzdem versucht. Kann ja nicht bei jedem klappen, das sag ich ja auch nicht, dass das immer klappen sollte, aber wie die CD an sich aufgebaut ist finde ich relativ nicht professionell.

Mit diesen CDs habe ich die Angst durchbrochen und mich endlich entschieden aufzuhören.
Die zweite CD "Nichtraucher bleiben" gefällt mir fast besser, weil nach dem Aufhören hier der Stress ja erst anfängt.

So hab ich leicht immer die Ruhe bewahrt. Beide CDs sind sehr zu empfehlen.