Gewichtsreduktion (Hörbuch (Download))
Eine psychologische Selbsthilfe CD zum Abnehmen
In der Theorie klingt Abnehmen leicht: Man muss nur gesund essen, Sport treiben und mehr Kalorien verbrauchen, als man dem Körper zuführt. Dann verbrennt der Körper Fett und man nimmt ab. Was sich in der Theorie einfach anhört, ist in der Praxis verflixt...
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Produktinformationen zu „Gewichtsreduktion (Hörbuch (Download))“
In der Theorie klingt Abnehmen leicht: Man muss nur gesund essen, Sport treiben und mehr Kalorien verbrauchen, als man dem Körper zuführt. Dann verbrennt der Körper Fett und man nimmt ab. Was sich in der Theorie einfach anhört, ist in der Praxis verflixt schwer, was viele Übergewichtige nur bestätigen können! Die Versuchungen lauern überall. Und auch wenn man weiss, dass man das Stück Sahnetorte besser nicht essen sollte, nimmt man für das kurze Glück das langfristige Leid des Übergewichts dann doch in Kauf. Man schafft es einfach nicht, auf Schokolade und Co. zu verzichten. Und auch der gute Vorsatz, regelmässig Sport zu treiben, bleibt meistens ein Vorsatz, der nicht in die Tat umgesetzt wird. Häufig haben wir auch einfach falsches Essverhalten gelernt und sind nicht in der Lage, dieses Fehlverhalten alleine wieder zu ändern. Und genau hier möchten wir Sie mit unserer CD-Gewichtsreduktion unterstützen. Diese CD arbeitet mit dem Hilfsmittel der Hypnose, da Ihr Unterbewusstsein in diesem Zustand besonders aufnahmebereit ist. Die auf der CD enthaltenen Suggestionen können Ihnen dabei helfen, Ihren Durchhaltewillen zu unterstützen. Sie erhalten zunächst Ratschläge bezüglich Ihres Essverhaltens. Weiterhin werden Sie angeleitet, sich in Ihrem Kopf eine ganz konkrete und bildhafte Vorstellung Ihres neuen Körpergewichts zu machen. Und zum Schluss bekommen Sie Suggestionen, die Ihnen ganz gezielt sagen, was Sie zukünftig tun und lassen könnten, um Ihr Gewicht zu reduzieren. Unsere CD zur Gewichtsreduktion richtet sich an alle, die den Schritt von unbewusstem, falschem Essverhalten hin zu bewusster Selbstkontrolle machen wollen.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Frank Beckers , Heidemarie Schlaak
- Altersempfehlung: Ab 14 Jahre
- 2010, gekürzte Lesung, Spieldauer: 42 Minuten, 192 kbit/s
- Verlag: Mentaltraining-Beckers GmbH
- ISBN-10: 394008882X
- ISBN-13: 9783940088826
- Erscheinungsdatum: 19.02.2010
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 43 MB
- Anzahl Tracks: 4
- Ohne Kopierschutz
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